Вода — наиболее эффективное средство для профилактики диабета, вот объяснение

Pexels

Иллюстрация питьевой воды.

Gridhype.id- Потребление воды каждый день – это один из способов восполнить потребность организма в жидкости.

Этому безвкусному напитку предсказывают ряд функций, которые нельзя недооценивать.

Помимо утоления жажды, потребление воды На самом деле, это может предотвратить различные виды заболеваний, одним из которых является сахарный диабет.

Ученые рекомендовали воду в качестве заменителя газированных напитков и фруктовых соков.

Привыкнув к этому, риск диабета в организме снизится.

Об этом сообщает компас.com, исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, объясняет, что потребление воды в качестве замены сладкий напиток эффективен для профилактики метаболических нарушений.

Исследование, в котором приняли участие 83 000 женщин, продолжалось более десяти лет.

Доктор Ху, который работал над исследованием, сказал, что женщины, которые употребляли сладкие напитки и фруктовые соки, имели на 10% более высокий риск развития диабета по сравнению с другими.

Кроме того, исследование показало, что у людей, которые заменили газированные напитки или фруктовые соки водой, риск развития диабета снизился на 7-8%.

На самом деле фрукты не всегда являются хорошей пищей, особенно для диабетиков.

ПРОДВИГАЕМЫЙ КОНТЕНТ

Избранные видео


Leave a comment

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.