Здоровье влагалища: как определить, здорово ли оно? Эксперты объясняют это

Здоровье женщины также проходит через ее самые интимные части. Давайте узнаем, как узнать, в порядке ли влагалище.

Unsplash фото

Здоровье влагалища важно. Забота о ваших личных частях очень важна чтобы избежать проблем в будущем. Чтобы жить мирной половой жизнью, избегать инфекций и рисков во время беременности O если вы хотите иметь детей они важны правильная гигиена, регулярные посещения врача и внимание к сигналам организма.

Некоторые задают себе очень неудобный вопрос, который имеет отношение к здоровью влагалища: как он должен пахнуть?

Здоровье влагалища: по запаху важно понимать, здоров ли он

У каждого влагалища, по сути, свой запах из-за присутствующих в интимных частях бактерий, гормонов и феромонов..

Запах тоже определяется диетой, гигиеническими привычками и типом белья что вы носите.

Это практически невозможно, чтобы влагалище было без запаха. У каждого свое и это нормально. Эксперты говорят, что в основном запах – это то, что издает наше тело, когда мы потеем. Типа личный запах, совершенно здоровый и нормальный.

Однако есть случаи, когда запах указывает на какую-то проблему, посмотрим, когда возникнет такая ситуация.

Вагина женщины здорова, когда от нее пахнет немного едким запахом. Доктор Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Медицинской школы Йельского университета, рассказывает о Зеркало что сложно объяснить, как должно пахнуть влагалище, а это много легче понять, когда что-то не так.

Влагалище он не должен пахнуть тухлой рыбой или чем-то еще тухлым. Неприятный запах вызван бактериальный вагиноз. То есть, это зависит от дисбаланса бактерий между хорошими и плохими. THE плохие бактерии анаэробные, которые имеют тенденцию разрастаться и вызывают неприятный запах

Очевидно, бывают случаи, когда влагалище может пахнуть иначе, чем обычно, Сильнее. Обычно это бывает во время менструального цикла и после полового акта.

Также необходимо помнить, что влагалище самоочищается и естественным образом образует остатки или протечки для изгнания микробов. Если эти остатки меняют цвет, вероятно, что-то не так. Нормальные потери варьируются от белого до желтого, но если они становятся серыми или зелеными, это нехорошо.. Лучше обратиться к врачу. Тем более, если есть ощущение зуда.

Объяснив, когда влагалище здоровое, а когда нет, мы оставим вам несколько советов, как сохранить его здоровым.

Здоровье влагалища: правила, которым нужно следовать

Вот несколько простых правил и полезных привычек, чтобы сохранить здоровье влагалища.

  1. Бактериальный баланс. Нам нужно сократить количество продуктов, которые могут негативно повлиять на ваш микробиом и, таким образом, усилить запах, например животные белки, молочные продукты и кофе. С другой стороны, употребление в пищу таких продуктов, как лимоны и листовые овощи, помогает поддерживать бактериальный баланс.
  2. Замена нижнего белья. Очевидно, что менять нижнее белье каждый день важно, но не менее важно засыпать без него, по крайней мере, половину месяца. Таким образом вы сделаете дыши своей вагиной. Тогда не забудьте надеть трусики из хлопка или натуральных волокон, избегая синтетических.
  3. Избегайте агрессивных продуктов. Остерегайтесь средств интимной гигиены. Избегайте слишком агрессивных средств, особенно солей или ароматных кремов. Вместо этого выберите продукты, которые помочь сбалансировать ph.
  4. Проверьте свой уровень гормонов. Остерегайтесь гормонов и гормональных проблем. Если вы страдаете от этого, проходите регулярные осмотры, а также обратите внимание на противозачаточные таблетки. Таблетка влияет на гормоны и микробиом и может привести к инфекциям. Противозачаточные средства, такие как вагинальное кольцо или спираль, также могут создавать проблемы. В этих случаях специалисты рекомендуют принимать добавки D-маннозы, сахара, получаемого из лиственницы или березы.
  5. Остерегайтесь секса. Позаботьтесь о своем влагалище и во время половой жизни, не подвергайте его стрессу и используйте натуральные продукты для его увлажнения, такие как алоэ вера.

В любом случае возьмите за привычку периодически проверять влагалище, чтобы убедиться, что все в порядке. При любых сомнениях есть гинеколог

Напоминаем о нашей статье о здоровье влагалища и 10 ситуаций, которые могут ему навредить.

Как вы думаете, unimamme? Вы заботитесь о своих интимных частях? И вы объяснили это своим дочерям?

ВИДЕО: Как вылечить и предотвратить вагинальные инфекции?

Leave a Comment