Когда дело доходит до упражнений сразу после инъекций, вы можете пропустить тренировку в день лечения. Согласно WebMD, ваш врач обычно советует вам избегать «упражнений в течение как минимум трех часов» после введения ботокса или филлеров. Алан Дуркин, доктор медицинских наук и основатель пластической хирургии Ocean Drive, рассказывает Shape: «[D]время между инъекцией и привязкой ботокса [to the muscle]у ботокса есть возможность «мигрировать», поскольку он не связывается с мышцами». Он утверждает, что тренировки могут увеличить миграцию, которой вы хотите избежать.
Если вы получаете наполнители, вам также следует быть более осторожными с вашими обычными тренировками после лечения. Мелани Палм, сертифицированный дерматолог, рассказывает журналу «Женское здоровье»: «Иногда филлеры на основе гиалуроновой кислоты метаболизируются немного быстрее, несмотря на использование адекватных количеств».