Home » несколько советов перед походом на пляж

несколько советов перед походом на пляж

несколько советов перед походом на пляж

Опубликовано


Продолжительность видео: 3 мин.

Летние каникулы: несколько советов перед поездкой на пляж
Летние каникулы: несколько советов перед поездкой на пляж
(Франция 2)

Солнцезащитный крем, плавание после еды… Вот несколько советов, которым следует следовать, отправляясь на пляж летом.

Как часто следует наносить солнцезащитный крем на пляже?«В идеале вам следует подать заявку Солнцезащитный крем 20-30 минут до выхода на солнце и наносите повторно каждые два часа. Рекомендуется использовать обильные слои, особенно между 11:00 и 17:00. Будьте осторожны, если вы идете плавать, и систематически наносите солнцезащитный крем повторно. Они не все водостойкие, и это верно независимо от индекса используемого вами крема.

Сразу после этого поешьте и примите ванну. [cela] представляет опасность?» На самом деле наше пищеварение длится три часа, так что нет необходимости ждать этого времени, чтобы поплавать. Реальный риск заключается скорее во времени. Ранний полдень, сразу после обеда и когда жарче всего, представляет риск. В 2 часа дня риск гидроудара увеличивается в несколько раз. Поэтому обязательно входите в воду медленно и смачивайте заднюю часть шеи и живот перед входом.

2024-07-10 14:25:16


1720634335
#несколько #советов #перед #походом #на #пляж

Read more:  На Linux приходится почти половина рынка настольных ОС Linux • -

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.