Симптомы высокого холестерина, остерегайтесь этих ударов на колене, локтем к лицу

Suara.com – Холестерин представляет собой восковое вещество в крови, которое функционирует для создания клеток. Но, столько же холестерина высокий означает, что у вас в крови много холестерина ЛПНП.

До высокое содержание холестерина это может увеличить риск сердечного приступа. Поэтому очень важно заботиться о своем жизненно важном здоровье, регулируя уровень холестерина.

К сожалению, высокий уровень холестерина обычно не сопровождается другими симптомами. Однако есть небольшие признаки на области лица, которые могут указывать на высокий уровень холестерина.

Ксантомы, жировые образования, которые скапливаются под поверхностью кожи, могут указывать на высокий уровень холестерина в крови.

Читайте также:
Исследователь: Дети могут быть источником вариантов распространения вируса короны Covid-19

В Университете здравоохранения Флориды (UF Health) объясняют, что глазная ксантелазма – это распространенный тип ксантомы, который появляется на веках.

Согласно UF Health, это состояние обычно возникает без основного заболевания. Ксантомы выглядят как бугорки (папулы) от желтого до оранжевого цвета.

Иллюстрация холестерина. (Shutterstock)

По данным Винчестерской больницы, опухоль была всего три дюйма.

Ксантомы могут появиться на любом участке тела. Однако эти шишки обычно появляются на локтях, суставах, сухожилиях, коленях, руках, ногах и ягодицах.

«Ксантомы могут исчезнуть сами по себе. В то время как лечение зависит от причины», – пояснил госпиталь Винчестера, цитируемый из Выражать.

Читайте также:
Не будьте беспечны, это правильный способ вымыть руки, чтобы избежать заражения вирусом короны.

Употребление здоровой пищи и регулярные физические упражнения также являются двумя наиболее важными столпами для контроля уровня холестерина в организме.

Вы можете изменить пищу, которую вы едите, чтобы снизить уровень холестерина и увеличить количество жиров, циркулирующих в кровотоке.

Есть несколько типов продуктов, которых следует избегать, чтобы снизить высокий уровень холестерина.

Американская кардиологическая ассоциация предупреждает, что потребление продуктов, содержащих насыщенные жиры, увеличивает уровень холестерина в крови.

Что касается продуктов, содержащих насыщенные жиры, в том числе продуктов старения и молочных продуктов, а также некоторых растительных продуктов.

К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся жирные куски мяса, мясные продукты, в том числе колбасы, пироги, масло, топленое масло и сало.

.

Leave a Comment