Согласно новому исследованию, эти продукты вызывают наибольшую потерю веса у женщин

Как мы сообщил, бананы могут помочь вам нарастить мышечную массу, улучшить настроение, снизить стресс, помочь вам уснуть, отрегулировать кровяное давление, заставить вас чувствовать себя сытым, снизить уровень плохого холестерина, укрепить кишечник и улучшить здоровье костей. Так что неудивительно, что они тоже помогут вам похудеть.

Leave a Comment