Home » Врач назвал самый продлевающий жизнь витамин, улучшающий работу сердца и нервной системы, и советует всем принимать его каждую неделю • Газета Al Marsad

Врач назвал самый продлевающий жизнь витамин, улучшающий работу сердца и нервной системы, и советует всем принимать его каждую неделю • Газета Al Marsad

Газета «Аль-Марсад»: Дерматолог выявил через приложение «Тик Ток» самый большой дефицит витаминов у жителей земли, подчеркнув, что его прием очень полезен для здоровья человека и продлевает жизнь.

Создатель контента в «Тик Ток» по имени доктор Юссеф сказал, что витамин D полезен для здоровья волос и костей, а также каждого органа в организме человека, пояснив, что это скорее гормон, чем витамин.

Он отметил, что этот витамин продлевает жизнь, поскольку улучшает работу сердца, поддерживает нервы и помогает победить некоторые заболевания, в том числе астму и аллергию.

Что касается того, как его принимать, он объяснил, что минимальная доза составляет 4000 международных единиц, и он рекомендовал, чтобы соответствующая доза составляла 20 000 международных единиц в неделю, особенно для тех, кто не подвергается воздействию солнечного света, указывая, что лучший способ принимать это с пищей, содержащей жир.

Read more:  В Лагуне будут применять около 6 тысяч вакцин против ВПЧ - Эль-Соль-де-Дуранго

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.