Home » Диетолог рассказал о еде, которая укрепляет память лучше, чем рыба

Диетолог рассказал о еде, которая укрепляет память лучше, чем рыба

Газета «Аль-Марсад»: Диетолог Виссам Бакир сказал, что оливковое масло и тимьян сильнее влияют на память, чем употребление в пищу рыбы.

Бакир объяснила во время ведения программы «Моя леди» на канале «Ротана Галф», что оливковое масло и тимьян содержат «полифенолы», которые представляют собой жирные кислоты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин Е и витамин К.

И добавила: Эти витамины присутствуют в любой пищевой добавке, но в небольших количествах, но тимьян и оливковое масло содержат их в большом количестве, что стимулирует мозг к выделению гормона счастья.

Она указала, что эти витамины в тимьяне и оливковом масле содержат антиоксиданты, добавив: так что они имеют много преимуществ лучше, чем употребление в пищу рыбы.

Read more:  Международный критический обзор: Как дипломатия Китая может быть более эффективной?Эта важная встреча дает ответ

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.