Home » Раскрытие распространенной пищи, уменьшающей артрит… и лучшего времени для ее употребления • Газета Al Marsad

Раскрытие распространенной пищи, уменьшающей артрит… и лучшего времени для ее употребления • Газета Al Marsad

Газета Al Marsad: Сасс Парасад, основатель The Gut Co, рассказал, что оливковое масло, особенно оливковое масло первого отжима, потому что это наименее обработанная форма оливкового масла, отлично подходит для уменьшения воспаления.

Парасад объяснил, что прием его в определенное время дня может увеличить его пользу, отметив: «Лучше принимать его первым делом утром, так как таким образом он легко усваивается бактериями в кишечнике, и 15 миллилитров будет достаточно, и добавление небольшого количества лимона может сделать его более вкусным». В то же время ваше тело также получает пользу для здоровья от лимонного сока», — говорится на веб-сайте Express.

«Черника богата флавоноидами, известными как антоцианы, поэтому это отличный вариант, если вы хотите избавиться от болезненных ощущений в суставах», — добавил он.

Read more:  Капитан «Лутона» Том Локьер проходит обследование и сканирование после остановки сердца во время игры АПЛ.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.