<div id="firstBodyDiv" data-bind-html-content-type="article" data-bind-html-compile="article.body" data-first-article-body="
сайт сказал "профилактика" Цинк является важным и важным питательным веществом для иммунной системы человека. "Не имея достаточно цинк В вашем рационе может иметь значение в работе иммунной системы".
А диетолог Джеки Ньюджент заявила, что цинк является необходимым минералом для здорового роста, подчеркнув "Играет ключевую роль в функциях иммунитет Лечение раны".
По данным Национального института здоровья США, рекомендуемая суточная доза цинка составляет 11 миллиграммов для взрослых мужчин и 8 миллиграммов для взрослых женщин.
Беременным и кормящим женщинам рекомендуется употреблять большее количество цинка (от 11 до 12 миллиграммов).
Преимущества цинка
- Важность цинка отражается на заживлении раны и уменьшить инфекции.
- Цинк может помочь уменьшить тяжесть Простуда и его продолжительность.
- Делает кожу человека здоровой.
- Я показал Исследования Добавки цинка помогают уменьшить симптомы и продолжительность диареи.
- Дефицит цинка у детей может замедлиться рост.
Примечательно, что цинк присутствует в большом количестве в бобовых (фасоль, нут, чечевица), орехах иавокадо И аль-Фитр
“>
На веб-сайте «Профилактика» говорится, что цинк является одним из основных и важных питательных веществ для иммунной системы человека, и добавляется: «Отсутствие достаточного количества… цинк В вашем рационе это может повлиять на работу иммунной системы».
Диетолог Джеки Ньюджент заявила, что цинк является минералом, необходимым для здорового роста, подчеркнув, что «он играет ключевую роль в функциях организма». иммунитет и заживление ран».
По данным Национального института здоровья США, рекомендуемая суточная доза цинка составляет 11 миллиграммов для взрослых мужчин и 8 миллиграммов для взрослых женщин.
Беременным и кормящим женщинам рекомендуется употреблять большее количество цинка (от 11 до 12 миллиграммов).
Преимущества цинка
- Важность цинка отражается на заживлении раны и уменьшить инфекции.
- Цинк может помочь уменьшить тяжесть Простуда и его продолжительность.
- Делает кожу человека здоровой.
- Я показал Исследования Добавки цинка помогают уменьшить симптомы и продолжительность диареи.
- Дефицит цинка у детей может замедлиться рост.
Примечательно, что цинк присутствует в большом количестве в бобовых (фасоль, нут, чечевица), орехах иавокадо И аль-Фитр
