Home » 9 вещей, которые вы не знали о бруксизме (скрежете зубами)

9 вещей, которые вы не знали о бруксизме (скрежете зубами)

Бруксизм, или скрежетание зубами, представляет собой непроизвольное сокращение челюстей, обычно во время сна. Он издает шум, он разрушает ваши зубы, и вы просыпаетесь на следующий день с болью. Вот некоторые вещи, которые вы не знали о бруксизме, чтобы лучше понять, откуда он берется, что он вызывает и как похоронить заживо своих друзей, страдающих бруксизмом.

1. Бруксизм поражает больше людей, чем вы думаете

Больше, чем вы на самом деле думаете. 8% молодых людей в возрасте от 20 до 25 лет страдают бруксизмом, и по крайней мере 60% населения уже сталкивались с бруксизмом хотя бы раз в жизни. Среди детей 14% морщатся от этих болоссов, но даже не беспокоятся, что это из-за того, что у них молочные зубы. В общем, бруксизм может поразить любого человека в любое время жизни, это зависит от важного фактора, о котором я продолжаю во втором пункте.

2. Основная причина бруксизма – стресс

И ждите откровения, которое навсегда изменит вашу повседневную жизнь. Основной причиной бруксизма является тревога. Высокая тревожность. Как правило, если вы находитесь в состоянии стресса перед прививкой от врача, вы не начнете стучать зубами по ночам, но у большинства людей бруксизм возникает из-за сильного стресса.

3. Но есть и другие менее известные причины

Бруксизм также может быть вызван серией прерванных периодов сна или общей анестезии, смещением или отсутствием зубов, атипичным глотанием, приемом некоторых антидепрессантов, таких как венлафаксин, приемом наркотиков, таких как экстази или метамфетамин, хлыстовой травмой и, наконец, некоторыми инфекционными заболеваниями, такими как лихорадка Западного Нила. . Это кажется очень похожим, но вы не можете сделать все это за одну жизнь.

Read more:  Лечение диабета 2 типа без лекарств: сенсор позволяет | Здоровье

4. Бывают разные бруксизмы

Поскольку мир устроен хорошо, бруксизм содержит особенности. Во-первых, статический бруксизм, который представляет собой «просто» непрерывное сжимание челюстей, как будто вы были на взводе в течение 24 часов. Затем динамический бруксизм, когда ваша нижняя челюсть весело двигается в стороны, что затем вызывает скрежещущий звук, который будит весь дом.

5. Ваши зубы дорогие

Интенсивное трение зубов между собой приводит к изнашиванию их поверхности и ослаблению эмали. Долгосрочный риск заключается в том, чтобы спилить зубы. Кроме того, зубы становятся намного более чувствительными. Не то, чтобы они плачут, когда вы говорите им, что они плохо выглядят, но может случиться так, что они пошевелятся или даже сломаются в худшем случае. В более общем плане износ зубов приводит к крайней чувствительности к кислой пище, слишком горячей или слишком холодной.

6. Это вызывает другие боли в разных местах

Помимо картонных зубов, бруксизм вызывает и другие неприятные побочные эффекты. Если вы скрипите зубами большую часть ночи, вы можете проснуться с головной болью, болью в шее или плечах, даже тошнотой, болью в ушах, чувством нестабильности, иногда шумом в ушах. Опять же, обычно вы страдаете только от одного или двух из этих эффектов, что абсолютно не позволяет вам начать день в хороших условиях.

7. Желоб, необходимый, но не спасающий жизнь

Первый способ остановить последствия бруксизма — это желоб. Созданный специально для ваших маленьких зубов, он помогает ограничить ущерб и уберечь их от заточки, как тюремную решетку. GUTTIER НЕ ЛЕЧИТ БРУКСИЗМ, НО ОСТАЕТСЯ СУПЕР ПОЛЕЗНЫМ, ТАК ЧТО СПОКОЙСТВУЙТЕ СЕБЕ.

8. Релаксация и гипноз

Чтобы вылечить бруксизм, нужно вырезать себе челюсть. Это неправильно, положи пилу.

Read more:  Прецизионная медицина ICGC ARGO: предсказание ответа на иммунотерапию на основе геномного профилирования у двух пациентов с метастатическим плоскоклеточным раком головы и шеи — The Lancet

Чтобы вылечить бруксизм, вы должны вернуться к источнику проблемы, поработать над этой тревогой, которая сжигает ваше сердце и облучает ваше тело. Затем вы можете прибегнуть к психиатрической помощи или попробовать релаксацию, йогу, гипноз, софрологию. Изменения в диете также могут иметь эффект. Чудесного лекарства не существует, вам решать, найти путь, который подходит вам лучше всего, и поговорить о нем со специалистами, а не останавливаться на одной статье Topito.

Существуют также более прямые медицинские процедуры, такие как инъекция ботулинического токсина, которая успокаивает сильные мышцы ваших челюстей.

Лично я начал с массажа челюсти и шеи перед сном, и это работает очень хорошо.

9. Что делать, если у твоей второй половинки, с которой ты спишь, бруксизм?

Ночью бруксизм похож на храп. Человек, производящий шум, — это не тот человек, которого разбудил этот шум. Так что, если ваш партнер съеживается, мой личный прием заключается в том, чтобы аккуратно положить его на бок, а затем откатить к дому ее матери на автобусной остановке.

Что ж, эта статья представляет собой глобальный подход к тому, что такое бруксизм, поэтому вам решать, найти ли дополнительную информацию в Интернете или у экспертов по бруксизму (типов, которые работают на ЦРУ и расследуют убийства, связанные с бруксизмом). Поцелуи.

Источники: Фонд-Ротшильд, Клык, Cda-adc, Википедия

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.