Как начать процедуру расхламления

Нодно из клише, посвященных наведению порядка, когда-либо действительно прижилось у Кей Си Дэвис, терапевта из Хьюстона и мамы двоих маленьких детей. «Я всегда была неряшливым человеком», — говорит она. «Я никогда не умела «убираться на ходу». Дэвис знала, что таких людей, как она, было много: тех, кто хотел спокойного места, но не имел времени и … Read more

Циркадные нарушения сна могут вызвать или усугубить ряд психических расстройств.

Согласно новому обзору данных недавних исследований, проблемы со сном и внутренними биологическими часами могут спровоцировать или усугубить ряд психических расстройств. Обзор, опубликованный сегодня [19 February] в Труды Национальной академии наук (ПНАН)предполагает, что лучшее понимание взаимосвязи между сном, циркадными ритмами и психическим здоровьем может открыть новые комплексные методы лечения для облегчения проблем психического здоровья. Циркадные нарушения … Read more

Больше, чем бэд-трип: эксперты предупреждают о риске психоза, вызванного каннабисом

Белое Пальто Черное Искусство26:30Последствия психоза, вызванного каннабисом Когда Калпит Шарма начал курить марихуану, он думал, что это просто часть «жизни своей жизни» студента университета. В конце концов, ему сказали, что препарат относительно безвреден. Все изменилось летом 2021 года, когда он начал слышать голоса в своей голове. «Я катался на велосипеде, и цепь велосипеда оторвалась. И … Read more

Социальные сети» и одиночество переплетаются; Это и причина, и лечение

Американцы одиноки. Ужасно одинокий. Настолько одиноки, что мы сталкиваемся с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия, инсульта и преждевременная смерть. Технологии традиционно считались одним из основные причины нашего разобщениянаша склонность к самоизоляции — и, вызванная осторожностью и карантином в эпоху пандемии, вероятность того, что мы будем смотреть фильмы дома или заказывать продукты на доставку, а не … Read more

Ученые обвиняют правительство США в росте самоубийств

В последние десятилетия уровень самоубийств в США неуклонно растет: в 2022 году он увеличится на 3 процента по сравнению с предыдущим годом. Исследователи обвиняют в этой тенденции все: от ухудшения психического здоровья до увеличения воздействия социальных сетей и доступности огнестрельного оружия, но новое исследование Университета Колорадо в Боулдере указывает на другую движущую силу: федеральное правительство. … Read more

Люди обсуждают психическое здоровье на работе. Просто не их собственные

АКогда сотрудники и работодатели приспосабливаются к новым условиям работы, включая более гибкий удаленный или гибридный график, они также отдают приоритет чему-то еще, что традиционно не было частью рабочей среды: психическому здоровью. В новом опрос, проведенный Национальным альянсом по психическим заболеваниям (НАМИ)Исследователи обнаружили обнадеживающие признаки того, что работники и их менеджеры более комфортно решают проблемы психического … Read more

Некоторые обеспокоены тем, что предложение Калифорнии по решению проблемы бездомности усугубит проблему.

ОРОВИЛЛ, Калифорния. — Губернатор Калифорнии от Демократической партии Гэвин Ньюсом призывает избирателей одобрить избирательную инициативу, которая, по его словам, необходима для решения кризиса бездомности в штате. По словам социальных работников, это изменение поставит под угрозу программы, которые в первую очередь не позволяют людям становиться бездомными. В 2004 году избиратели одобрили закон, который ввел налог на … Read more

Чувствовать себя менее изолированным и более безопасным: хорошая сторона всегда носить с собой мобильный телефон | Технологии

Меньшая емкость концентрация и внимание. Меньше воспоминания. Изоляция. Проблемы мечты. Беспокойство. Зависимость. Список всего плохого, что принесли мобильные телефоны, длинный и хорошо известный, но, несмотря на это, мы все ходим с смартфон В сумке, кармане или руке должно быть что-то большее, что объясняет наше поведение, чем простая зависимость. Перечень преимуществ также очевиден: Лос смартфоны позвольте … Read more

По мнению эксперта по осознанности Джея Шетти, чтение автобиографии — это секрет борьбы с неуверенностью и неудачами.

«Я просто смотрю на все эти истории и думаю обо всех принесенных жертвах и неудачах», — говорит Джей Шетти о чтении автобиографий. Джефф Кравиц — Getty Images Когда Джей Шетти был подростком, он проводил большую часть своего времени за чтением автобиографий, от Мартина Лютера Кинга-младшего до Дуэйна «Скалы» Джонсона и Дэвида Бекхэма. Он был очарован … Read more

Письмо: Правильный рецепт для дальнейшего улучшения здравоохранения Северной Дакоты – InForum

Северная Дакота уже давно является лидером в использовании неврачей для расширения доступа к медицинскому обслуживанию в сельской местности. Но даже лидерам есть куда совершенствоваться. США борются с надвигающейся нехваткой врачей, которая затрагивает Северную Дакоту, поскольку растущий спрос на медицинскую помощь опережает количество новых поставщиков. Если это не остановить, это может иметь пагубные последствия для возможности … Read more