здоровье сердца

20 сентября 2023 г. — Британские исследователи предполагают, что перекусы не могут быть вредными для здоровья, если люди потребляют качественные закуски. В новом исследовании участники, часто употребляющие высококачественные закуски, такие как орехи и свежие фрукты, с большей вероятностью имели здоровый вес, чем люди, которые не перекусывают и не потребляют нездоровую пищу. Кроме того, частота перекусов … Read more

Физическая активность может помочь поддерживать здоровый уровень холестерина Плохие уровни холестерина становятся все более распространенными среди всех возрастных групп. Когда уровень холестерина в нашем организме повышается, это может открыть путь к различным осложнениям со здоровьем. Излишек холестерина может накапливаться в наших артериях, образуя бляшки и вызывая сужение кровеносных сосудов. Это сужение ограничивает кровоток, что впоследствии … Read more

Арнольд Шварцнеггер делится тем, что он узнал после изнурительного восстановления после операции на открытом сердце, которая чуть не убила его четыре года назад. Хотя Шварценеггер всю свою жизнь был поклонником фитнеса, 76-летнему бодибилдеру, ставшему актером, на протяжении многих лет также приходилось сталкиваться с проблемами со здоровьем, включая неудачную процедуру, сделанную в 2019 году перед съемками … Read more

Упражнение уже давно признан мощным инструментом для улучшения здоровье сердца. Регулярная физическая активность может укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и помочь поддерживать здоровый уровень артериального давления. Аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание, стимулируют работу сердца более эффективно, тем самым снижая риск сердечное заболевание. Важность тренировки для сердца Доктор Пуршотам … Read more

Что будет, если съесть виноград. Виноград является богатым источником антиоксидантов. Они могут помочь улучшить здоровье сердца, предотвратить рак, контролировать кровяное давление и защитить глаза, помимо других преимуществ. Около 8000 лет назад люди впервые начали выращивать виноградные лозы на территории современного Ближнего Востока. Виноградные продукты включают красный, зеленый и пурпурный виноград, виноград без косточек, виноградное желе, … Read more

Людям с повышенным риском сердечных заболеваний следует избегать употребления искусственных подсластителей. Искусственные подсластители не являются безопасной альтернативой сахару. Кардиолог проливает свет на влияние искусственных подсластителей на здоровье сердца. Слишком большое количество добавленного сахара может способствовать увеличению веса, ожирению, диабету 2 типа и сердечным заболеваниям, но искусственные подсластители также небезопасны. Очарование низкокалорийных или нулевых калорий может … Read more

Комментарии () Сортировать: НовейшиеUpVotedСамый старыйОбсужденоПроголосовали против закрытькомментарии Считать: 3000 Икс Воздержитесь от публикации комментариев, которые носят непристойный, клеветнический или подстрекательский характер, и не допускайте личных нападок, оскорблений или разжигания ненависти к какому-либо сообществу. Помогите нам удалить комментарии которые не следуют этим рекомендациям пометив их как оскорбительные. Давайте работать вместе, чтобы поддерживать вежливую беседу. Будьте первым, … Read more

Остановка сердца Дамара Хэмлина на поле во время игры «Футбол в понедельник вечером» в январе стала моментом национальной травмы, произошедшей в прямом эфире. Его выздоровление от предсмертного опыта и его самообладание как личности в конечном итоге вдохновили нацию. Тем не менее, его решение снова играть в Национальной футбольной лиге после личной медицинской травмы, которую он … Read more