Здоровье глаз: ягоды могут помочь улучшить зрение — 3 способа включить ягоды в свой рацион

Плохое зрение является распространенной проблемой в наши дни. Мы склонны винить в этом более широкое использование мобильных телефонов, компьютеров и других электронных устройств. Мы согласны с тем, что эти факторы действительно играют важную роль в влиянии на здоровье глаз, но мы не можем также игнорировать роль, которую играет наш режим питания. Недоедание также может привести … Read more

Употребление этого фрукта помогает предотвратить диабет

Новое исследование опубликовано в журнале Журнал питательных веществ Черника помогает контролировать уровень сахара в крови, а также может способствовать профилактике диабета. сахарный диабетЭтот фрукт ранее также считался эффективным против инфекций мочевыводящих путей.время сейчас новости“. Черника богата антиоксидантами, противораковыми свойствами и витамином . СИ большое количество других питательных веществ, она богата преимуществами для здоровья, и в … Read more