Упражнение

В настоящее время миллионы мужчин страдают от дискомфорта при посещении туалета, например, от нерешительности, напряжения, частые позывы к мочеиспусканию и проблемы для опорожнить мочевой пузырь эффективно. Хирургическое вмешательство рекомендуется только людям с тяжелыми симптомами, в то время как немногие доступные лекарства связаны с несколькими неприятными побочными эффектами. Первоначальные результаты исследования терапии нарушений опорожнения мочевого пузыря, … Read more

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Научные отчетыИсследователи изучили, как изменения и вариабельность ежедневного количества шагов влияют на когнитивные функции у пожилых людей во время 10-недельного курса физической активности. Исследование: Связь между изменениями привычной шаговой активности и когнитивными способностями у пожилых людей. Изображение предоставлено: СибРапид / Shutterstock Фон Старение часто приводит к снижению когнитивных функций, … Read more

АТЛАНТА — Исследование, в котором использовалась поведенческая геймификация и финансовые стимулы или их комбинация, чтобы заставить людей с сердечно-сосудистым риском быть более активными, продемонстрировало значительное увеличение количества ежедневных шагов. В исследовании BE ACTIVE приняли участие 1062 взрослых с клиническими проявлениями атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания или повышенным 10-летним риском инфаркта миокарда, инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, … Read more

Если вы когда-нибудь ступали в групповое занятие по фитнесу, вы, наверное, слышали фразу «Слушай свое тело». Как и многие клише, эта любимая учителями фраза содержит в себе зерно истины, но не рассказывает всей сложной истории о том, что значит знать, как двигать своим телом в данный момент. На первый взгляд фраза «слушай свое тело» звучит … Read more

Новое исследование дополняет растущее количество доказательств того, что метаболическое здоровье влияет на мозг и может отрицательно повлиять на психическое здоровье. Среди более чем 200 000 взрослых высокий уровень глюкозы и триглицеридов и низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) были связаны с более высоким будущим риском депрессии, тревоги и расстройств, связанных со стрессом. «Эти результаты … Read more