Здоровый сон работает как лекарство

Новости Недостаток сна необратимо повреждает сердце и систему кровообращения Майкл Вихерт (20.05.2022) Здоровый сон действует как наркотик: во время ночного сна снижается частота сердечных сокращений и кровяное давление. Кроме того, оптимизируется жировой и сахарный обмен, укрепляется иммунная система, ускоряется заживление ран и инициируются процессы восстановления клеток. И наоборот, недостаток сна имеет серьезные последствия для организма, … Read more

Уменьшение серого вещества, ускоренное старение… Вот влияние Covid-19 на нашу

пятница, 11 марта 2022 г., 21:00 … 3 Неврологические эффекты Covid-19 подтверждены. Согласно новому британскому исследованию, заражение SARS-CoV-2 будет эквивалентно в среднем одному году старения мозга, в том числе в случае легких форм. © Фото : Фотолия С самого начала пандемии подозревали, что Covid-19 влияет на мозг. Обширное британское исследование только что подтвердило эту гипотезу. … Read more