Фитнес

Большинство молодых индийских женщин страдают от дефицита железа, врачи призывают своевременно выявить | Образ жизни женщин

by

Нью-Дели: Дефицит железа — это аномалия питания, которая делает человека физически слабым и неактивным. Это происходит, когда организму не хватает железа для поддержания своих функций. Многие женщины испытывают низкий уровень железа, даже не осознавая этого, часто приписывая такие симптомы, как усталость и слабость, другим причинам. Дефицит железа является широко распространенной проблемой среди молодых женщин, от … Read more

Коллекция Nike x Megan Thee Stallion Hot Girl Systems: где купить

by

Если вы приобретаете продукт или услугу, прошедший независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, Rolling Stone может получить партнерскую комиссию. Находится ли она на сцене давая мощное представление или выполняя повторения в тренажерном зале, сама Hot Girl Coach Меган Ти Жеребец уронил ее последняя линия с Nike это только для красоток. Коллекция «Hot Girl Systems» … Read more

Расскажите нам: поделитесь своим опытом тренировок всей семьей | Фитнес

by

Вы семья, которая работает вместе? Возможно, вы бегаете со своими детьми. Или вы организовали домашний тренажерный зал и проводите групповые занятия со своими подростками. Или вы играете в игру между поколениями падел-теннис или футбол каждую неделю. Если вы занимаетесь спортом вместе с другими членами семьи, мы будем рады услышать ваше мнение о статье в журнале. … Read more

Командные виды спорта для детей и йога в 50 лет: упражнения, которые помогут оставаться гибкими на каждом этапе жизни | Фитнес

by

Дети и подростки Кости детей не полностью сформированы, что значительно снижает вероятность долгосрочных проблем после травм, даже переломов. «У них есть пластинки роста, которые позволяют костям удлиняться и развиваться», — говорит Мехмет Гем, специалист по физиотерапии тазобедренных суставов и региональный руководитель Pure Physiotherapy в Эксетере, выступая через Дипломированное общество физиотерапии. Единственный недостаток возникает, если ребенок … Read more

По мнению эксперта по осознанности Джея Шетти, чтение автобиографии — это секрет борьбы с неуверенностью и неудачами.

by

«Я просто смотрю на все эти истории и думаю обо всех принесенных жертвах и неудачах», — говорит Джей Шетти о чтении автобиографий. Джефф Кравиц — Getty Images Когда Джей Шетти был подростком, он проводил большую часть своего времени за чтением автобиографий, от Мартина Лютера Кинга-младшего до Дуэйна «Скалы» Джонсона и Дэвида Бекхэма. Он был очарован … Read more

Сколько вам нужно гулять каждый день, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

by

Ходьба — мощный инструмент как для физического, так и для психического здоровья, возможно, даже более мощный, чем мы думаем. По оценкам ученых, прогулка по 21 минуте в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Гарвардское здоровье специальный отчет, опубликованный в 2017 году, в котором часто использовался к подчеркнуть важность прогулки. В докладе также говорится, … Read more

секрет фитнес-тренера, который не стареет

by

«В сорок лет ты уже не молода, но ты можешь быть неотразимой в любом возрасте». Этим заявлением Коко Шанель он попал в точку. Сорокалетие для женщины представляет собой важный этап: она достигла определенного осознания, осознала себя как с физической, так и с моральной точки зрения и она не удовлетворена, а наоборот, хочет как лучше и … Read more

Как Basic-Fit стал тяжеловесом французского фитнес-рынка

by

Это история иностранного аутсайдера, которому удалось встряхнуть французский рынок спортивных залов, сделав при этом Францию ​​ареной своего успеха. По случаю открытия своего 800-го зала самый дешевый фитнес-бренд Франции зарекомендовал себя на символическом проспекте: что на Елисейских полях. Остальное после этого объявления Высшее посвящение этой голландской компании: это министр национального образования и спорта. Амели Удеа-Кастера который … Read more

Полиция арестовала троих мужчин, грабивших предприятия в Праге и Среднечешском крае.

by

Ограбили троих мужчин в возрасте 35, 50 и 51 лет. кафе, посудомоечные машины, магазины, фитнес-центры или зоомагазины. У каждого из задержанных была своя роль. Первый из них, который в остальном зарабатывал на жизнь таксистом, отвозил двоих сообщников в выбранные заведения. Второй мужчина охранял снаружи, а третий, имеющий судимость, ограбленные объекты. Он проник внутрь с помощью … Read more

5 простых тренировок для тонкой талии и плоского живота

by

Комментарии () Сортировать: НовейшийПроголосовали заСамый старыйОбсужденоПроголосовали против закрытькомментарии Считать: 3000 Икс Воздержитесь от публикации комментариев непристойного, дискредитирующего или подстрекательского характера, а также не допускайте личных нападок, обзывательств или разжигания ненависти к какому-либо сообществу. Помогите нам удалить комментарии которые не следуют этим рекомендациям отметив их как оскорбительные. Давайте работать вместе, чтобы разговор был вежливым. Будьте первым, … Read more