Что такое хроническая усталость и как с ней справиться

Что такое хроническая усталость и как с ней справиться усталостьневрологические состоянияхроническая усталость В настоящее время кажется нормальным чувствовать себя истощенным и усталым в конце рабочего дня, особенно если мы ведем активный образ жизни. Часто мы не всегда можем определить точную причину или причину того, почему мы чувствуем усталость и упадок сил, и можем не заметить … Read more

Три простых способа победить усталость

Чувство «постоянной усталости» настолько распространено, что у него есть собственная аббревиатура (ТАТТ), а при меньшем количестве солнечного света в это время года эта усталость может ощущаться еще сильнее. Наше тело вырабатывает гормон сна мелатонин, когда темно, поэтому естественно чувствовать себя более вялыми. в зимние месяцы. К счастью, диета может помочь. Вот три ключевых микроэлемента, которые … Read more

NICE публикует отложенное руководство ME / CFS после летних споров

Поэтапная лечебная физкультура больше не рекомендуется для лечения миалгический энцефаломиелит/ Синдром хронической усталости (ME / CFS) в новом руководстве Национального института здравоохранения и медицинского обслуживания. А опубликовано новое руководство после последней попытки обновления было вытащили в последнюю минуту в августе. С тех пор NICE проводит круглые столы с независимым председателем, чтобы «лучше понять поднятые вопросы … Read more