7 фруктов, содержащих витамин B, эффективны для поддержания иммунитета организма

> Индонезия Вторник, 09 января 2024 г. 07:00 WIB Иллюстрация. Одним из фруктов, содержащих витамин B, является банан. (Ганс/Pixabay) Джакарта, > Индонезия — Кроме мяса и овощей, витамин В также содержится в некоторых фруктах. Что-либо фрукты в котором содержится витамин В? Витамин B — водорастворимый витамин, который важен для различных процессов в организме, в том … Read more

Врач: Комбинация лекарств и витаминов группы В снижает последствия периферической нейропатии

Джакарта (АНТАРА) – Лекарства, содержащие комбинацию витамина B, очень эффективны в снижении последствий периферической невропатии, по словам специалиста по неврологии доктора Ризалди Таслима Пинзона, Sp.S, M.Kes, из Ассоциации индонезийских неврологов ( Пердосси). «Лекарства, содержащие комплекс витаминов B, не только эффективны для уменьшения симптомов, но также эффективны для восстановления некоторых функций нервов, поврежденных периферической невропатией», — … Read more

Это симптомы дефицита витамина В6.

Витамин B6 играет важную роль в вашем здоровье. Например, витамин В6 (пиридоксин) способствует выработке эритроцитов и хорошему энергоснабжению мышц. Кроме того, витамин В6 способствует снижению утомляемости и благотворно влияет на выработку и сжигание белков и углеводов. Как бегун, вы не хотите иметь дефицит витамина B6. Но сколько витамина B6 вам нужно и как распознать дефицит? … Read more

Зеленая средиземноморская диета изменяет метилирование ДНК и повышает метаболизм

30 мая 2023 г. Исследование, опубликованное в журнале Метаболизм описывает влияние средиземноморской диеты, богатой полифенолами, на эпигенетическую регуляцию. Изучать: Богатая полифенолами зеленая средиземноморская диета усиливает эпигенетический регуляторный потенциал: рандомизированное контролируемое исследование DIRECT PLUS. Изображение предоставлено: Антонина Власова / Shutterstock Фон Хроническое слабовыраженное воспаление считается основным признаком различных метаболических заболеваний, включая ожирение. Таким образом, изменения образа … Read more

все, что вам нужно знать о симптомах

Сбалансированная диета необходима для хорошего здоровья, и одним из важных питательных веществ, в которых нуждается наш организм, является витамин B3. Этот водорастворимый витамин, также известный как ниацин, играет жизненно важную роль в поддержании здоровья организма и нормальном функционировании пищеварительной системы. Хотите узнать о последствиях дефицита витамина B3? Читайте быстрее. Что делает витамин B3 в вашем … Read more