Польза грецких орехов для мозга, сердца и похудения | Здоровье
грецкий орехСухой фрукт в форме мозга известен своими многочисленными преимуществами, особенно для здоровья мозга. Многочисленные исследования на протяжении многих лет говорят о противовоспалительных и антиоксидантных свойствах суперпродуктов, которые могут помочь поддерживать когнитивные функции. Недавнее исследование, проведенное испанскими учеными и опубликованное в журнале eClinicalMedicine, показало, что мальчики и девочки, которые съедают горсть грецких орехов в день … Read more