Влияние потребления обогащенной железом чечевицы

В недавнем исследовании, опубликованном в «Журнале питания», исследователи оценили эффективность включения обогащенной железом чечевицы (IFL) в рацион сельских девочек-подростков Бангладеш с точки зрения уровня железа (Fe) в их организме. Исследование: Потребление чечевицы, обогащенной железом, защищает от снижения уровня железа среди девочек-подростков в Бангладеш: данные двойного слепого кластерного рандомизированного контролируемого исследования на уровне местного сообщества. Изображение … Read more

9 последствий дефицита железа, на которые стоит обратить внимание

КОМПАС.com – Железо Он очень важен для поддержания многих функций организма, поэтому при недостаточном его потреблении возникает ряд проблем со здоровьем. Собирать Здоровье, железо Это минерал, который является важной частью образования гемоглобина. Гемоглобин — это белок в красных кровяных тельцах, который распределяет кислород из легких в остальные части тела. Также читайте: 5 преимуществ железа для … Read more

Кризис дефицита железа среди городских женщин: тихая эпидемия, требующая немедленного внимания

На шумных улицах и небоскребах наших городских центров тихо распространяется среди уязвимого населения – городских женщин – тихая эпидемия. Эта эпидемия, характеризующаяся коварной властью Дефицит железа, часто упускается из виду среди шума современной жизни. Тем не менее, его последствия далеко не безмолвны: бесчисленное количество женщин страдают от истощения, ослабления иммунной системы и ухудшения качества жизни. … Read more

Глобальная проблема здравоохранения с большими различиями

В 2021 году от анемии пострадало почти 2 миллиарда человек, причем женщины в большей степени, чем мужчины. В новом исследовании, охватывающем глобальные данные по анемии за три десятилетия (1990–2021 гг.), вырисовывается сложная картина того, как несколько ключевых факторов влияют на различия в историях успеха среди мужчин, женщин и детей. Опубликовано сегодня в Ланцет Гематологияисследование было … Read more

Почти 1 из 4 девочек и молодых женщин страдает дефицитом железа; вот первые симптомы, которые нужно обнаружить, и продукты, богатые железом, которые нужно есть

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 6 июля 2023 г., 11:00 IST Почему железо важно для вашего организма? Железо является важным минералом, который помогает эритроцитам переносить кислород по телу. Железо укрепляет иммунную систему, а также поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Помимо многих других функций, он также поддерживает способность человека к обучению. Дефицит железа является относительно распространенной … Read more

Более трети молодых женщин в США страдают от дефицита железа: исследование

Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, более трети американских женщин в возрасте от 12 до 21 года имеют дефицит железа. исследование опубликовано в Интернете На прошлой неделе было обнаружено, что почти 39 процентов американских девушек и женщин в возрасте от 12 до 21 года страдали дефицитом железа, а 6 процентов страдали железодефицитной … Read more

Исследование предполагает потребность в тестах на железо у девочек-подростков и молодых женщин

Newswise — Четыре из каждых 10 девочек-подростков и молодых женщин могут имеют достаточно низкий уровень железа, чтобы вызвать такие симптомы, как упадок сил и головокружениеновое исследование предлагает. Но большинство из них, вероятно, не знают об этом, потому что регулярные проверки здоровья для их возрастной группы не включают анализ крови, который измеряет запасы железа в организме, … Read more

​Естественные способы предотвращения анемии и улучшения гемоглобина в крови​

Доктор Бабина Нандакумар, главный врач Jindal NatureCure Institute, говорит: «Вероятность развития анемии может увеличиться несколькими факторами. Если в вашем рационе не хватает необходимых витаминов и минералов, таких как железо, витамин B-12, фолиевая кислота и медь, вы подвергаетесь более высокому риску анемии. Кишечные расстройства, такие как болезнь Крона и глютеновая болезнь, которые могут повлиять на всасывание … Read more

Распространенность недостаточного потребления железа среди детей в странах с высоким уровнем дохода

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Питательные вещества В журнале исследователи обсудили питание железом дошкольников, проживающих в странах с высоким уровнем дохода. Изучать: Питание железом дошкольников в странах с высоким уровнем дохода: обзор. Изображение предоставлено: DanijelaMaksimovic/Shutterstuck.com Фон Дефицит железа затрагивает почти 25% населения мира, при этом дети в возрасте до пяти лет особенно уязвимы. В … Read more

Дефицит витаминов, признаки, которые проявляют ваши ногти, волосы, язык, руки или кожа. Что такое недоедание и как оно влияет на вас

Дефицит витаминов проявляется в ломкости ногтей и волос, молочнице полости рта, выпадении волос, шелушащихся участках кожи и многом другом. Распознавание этих признаков может помочь вам соответствующим образом скорректировать свой рацион. Хорошо сбалансированная и питательная диета имеет много преимуществ. С другой стороны, диета с недостатком питательных веществ может вызывать различные неприятные симптомы. Эти симптомы — способ … Read more