Добавка витамина d

Важность витамина D для новорожденных: польза и рекомендации |

by

Важность витамина D3 у детей в течение первого года жизни Витамин D3 является жизненно важным питательным веществом, которое играет ключевую роль в росте и благополучии младенцев и взрослых, влияя на различные аспекты их здоровья. Он чрезвычайно важен для усвоения организмом кальция, который необходим для поддержания здоровья костей и ремоделирования костей, укрепления иммунитета, мышечных и неврологических … Read more

Витамин D может уменьшить симптомы усталости, заключает обзор

by

Однако выводы о рекомендуемой дозировке сделать не удалось из-за неоднородности исследований в отношении вводимых количеств витамина D. Испанские исследователи подчеркивают важность результатов, опубликованных в журнале Nutrients: «Насколько нам известно, это первый систематический обзор с метаанализом, в котором обобщены эффекты [vitamin D] добавки в связи с усталостью, симптом, который затрагивает большинство людей с этим заболеванием. Наши … Read more