Я ужасно страдаю от головных болей напряжения — что я могу сделать, чтобы получить некоторое облегчение?
В. Я ужасно страдаю от головных болей напряжения, особенно в шее и плечах. Боль и скованность ощущаются почти все время, а стресс и усталость усиливают их в 10 раз. Что я могу сделать, чтобы получить некоторое облегчение, пожалуйста? A. Прежде всего, убедитесь, что вы хорошо увлажнены. Я понимаю, что это очень простое и очевидное предложение, … Read more