Овощи, которые помогут повысить иммунитет этой зимой
Свекла — это яркий и питательный овощ, который действительно укрепит вашу иммунную систему. Богатый витамином С и антиоксидантами, он помогает организму вырабатывать антитела и лейкоциты, солдат вашей иммунной системы. Этот овощ может не попасть в ваш список любимых, поэтому вот рецепт его употребления.Свекольный сокПриготовить свекольный сок – проще простого! Начните с мытья, измельчения и смешивания … Read more