продолжительность сна

Ухудшение качества сна чернокожих пожилых людей связано со снижением исполнительных функций

by

Жуйцзя Чен, доктор медицинских наук Фото: Бостонский университет, Школа общественного здравоохранения. Качество сна и влияние лекарств для сна на когнитивное старение различаются в зависимости от расы и этнической принадлежности — новое исследование показало, что плохое общее качество сна чернокожих пожилых людей и лекарства для сна связаны с более значительным снижением исполнительных функций по сравнению с … Read more

Коротко спящие люди с уже существующими заболеваниями подвергаются более высокому риску длительного заболевания COVID

by

Линор Березин, доктор медицинских наук Кредит: X (Твиттер) Согласно новому исследованию, люди с привычной короткой продолжительностью сна и ранее существовавшими заболеваниями имеют более высокий риск длительного заболевания COVID. «Мы обнаружили, что у тех, кто до заражения обычно плохо спал и имел ранее существовавшие заболевания, была более высокая вероятность длительного заболевания COVID», — пишут исследователи. Предыдущие … Read more

Более низкая эффективность сна связана с более высоким уровнем HbA1c у подростков с диабетом 1 типа

by

Ниже спать эффективность и более высокая нерегулярность сна были связаны с более высоким уровнем гемоглобина A1C (HbA1c) и резистентностью к инсулину у подростков и молодых людей с диабет 1 типасогласно новому исследованию. Еще в 2012 году исследование показало, что подростки с диабетом 1 типа с трудом получают полноценный ночной сон и проводят больше времени ночью … Read more

Новая игра Pokémon Sleep отслеживает ваш сон, пердеж и храп

by

Приложение Pokémon Sleep, которое только что было выпущено в Соединенных Штатах, не только пытается отслеживать … [+] продолжительность и качество сна, он также может отслеживать и записывать различные звуки, которые вы издаете. (Фото Томохиро Осуми/Getty Images) Гетти Изображений Вы когда-нибудь задумывались, какие звуки вы издаете во время сна? Ну вот и пердун. Покемон Сон Приложение, … Read more