Проблема с «прислушиванием к своему телу» на занятиях по тренировкам

Если вы когда-нибудь ступали в групповое занятие по фитнесу, вы, наверное, слышали фразу «Слушай свое тело». Как и многие клише, эта любимая учителями фраза содержит в себе зерно истины, но не рассказывает всей сложной истории о том, что значит знать, как двигать своим телом в данный момент. На первый взгляд фраза «слушай свое тело» звучит … Read more

PE Nation The Iconic Collection Дизайнер Пип Эдвардс на своей выставке Inspo

Отличительная черта Пип ЭдвардсЛичный бренд – это здоровье. Она является соучредителем бренда спортивной одежды PE Nation, часто делится снимками из Инстаграма в спортзале и давно живет в Бонди. пригород Сиднея больше всего ассоциируется со здоровьем (хотя Эдвардс сейчас живет в Роуз-Бэй). Она одна из лучших людей, у которых можно спросить: какой самый большой миф о … Read more

Можно ли предотвратить диабет, если он встречается в вашей семье? | Здоровье

Если диабет встречается в вашей семье, есть большая вероятность того, что многие из вас могут быть преддиабетическими, а некоторые из вас рано или поздно заболеют диабетом. Однако, будь то из-за генетики или других факторов, есть способы снизить риск, развивая более здоровый образ жизни. образ жизниформа здоровый привычки и свести к минимуму риск заболеть диабетом, даже … Read more

Советы по предотвращению и борьбе с половыми заболеваниями у мужчин и женщин | Здоровье

Хотя важно, чтобы люди знали о СПИД и принять необходимые меры предосторожности, чтобы избежать этого, людям также становится важно знать об их общем сексуальном здоровье, что означает знать о различных заболеваниях, передающихся половым путем, о том, как ими можно заразиться и как защитить себя от них. Существует множество ЗППП, и некоторые из них могут быть … Read more

Можно ли заболеть диабетом, не употребляя сахар? | Здоровье

Диабет могут быть вызваны различными образ жизни факторы, в том числе количество сахара, которое человек потребляет, тип сахара и аутоиммунное заболевание человека. Употребление большого количества сахара может увеличить риск развития диабета, но это не единственное, что может вызвать заболевание. В интервью HT Lifestyle доктор А. Шарда, консультант-эндокринолог и диабетолог в больнице Манипал на Миллерс-роуд, поделилась: … Read more

Диабет, здоровье сердца: советы для пациентов с диабетом, чтобы избежать проблем с сердцем | Здоровье

Заболевания сердца включают в себя различные проблемы, которые влияют на сердце следовательно, можно страдать от инсульт и заболевания сосудов в то время как наиболее распространенным типом является ишемическая болезнь сердца, которая влияет на приток крови к сердцу, но знаете ли вы, что существует связь между диабет и проблемы с сердцем? Кроме того, у большинства людей … Read more

Месяц осведомленности о раке легких 2022: мифы, связанные с раком легких | Здоровье

Несмотря на то, что случаи рак легких растут быстрыми темпами в Индии, с этим связано много неправильных представлений, и осведомленность об этом рак значительно низок из-за мифов, окружающих его. Чтобы сделать нашу ставку в решении этого Месяц осведомленности о раке легкиху нас есть врач, который поможет вам отличить факты от вымысла, поскольку рак легких является … Read more

Советы по лечению диабета, когда уровень сахара резко повышается или падает до минимума | Здоровье

Лечение диабета может быть трудным, особенно когда уровень сахара колеблется в течение дня, и для большинства пациентов с диабетом 2 типа становится сложно контролировать уровень сахара, поскольку он имеет тенденцию к скачкам, когда пропущены лекарства, увеличивается потребление калорий, особенно с продуктами с высоким содержанием сахара или при отсутствии достаточной физической активности. Стресс может еще больше … Read more

Советы для родителей, чтобы избежать диабета у подростков с помощью контроля порций и осознанного питания | Здоровье

Подростки склонны есть все, что находят вкусным и удобным там, где не жалеют времени на пищевые привычки и что они едят и сколько они едят, но в современном мире, где диабет становится угрозой для всех возрастных категорий, рекомендуется внимательно следить за пищевыми привычками с самого раннего возраста. Порционирование пищи является одним из важных аспектов сдерживания … Read more

Всемирный день борьбы с диабетом 2022 г.: советы для подростков и молодежи по предотвращению высокого уровня сахара в крови | Здоровье

Диабет Известно, что это влияет на общее самочувствие, поскольку может подвергнуть вас риску множества здоровье проблемы там высокие уровень сахара в крови также повредит глаза или почки, в то время как другими проблемами со здоровьем, вызванными диабетом, являются сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность и даже заболевание периферических артерий. Таким образом, очень важно держать диабет под … Read more