Шведское исследование показывает, когда физическая форма и сила начинают угасать
Исследование показывает, что физическая активность может замедлить снижение работоспособности, даже если не может его полностью остановить | Изображение используется только в ознакомительных целях | Фото предоставлено: НИРАНДЖАН ШРЕСТА Длительное шведское исследование наблюдало за взрослыми на протяжении почти пяти десятилетий и выявило, когда действительно начинается физический упадок. Фитнес и сила начинают снижаться примерно в 35 лет, … Read more