Как плохой холестерин увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Способ снизить его естественным путем

Снижение уровня плохого холестерина имеет решающее значение для поддержания здоровья сердца. Вот несколько естественных методов, которые помогут снизить уровень холестерина ЛПНП. Плохой холестерин, также известный как липопротеины низкой плотности (ЛПНП), играет значительную роль в повышении риска сердечных заболеваний. Когда уровень ЛПНП высок в крови, это может привести к накоплению бляшек в артериях — состоянию, известному … Read more

В новом исследовании с участием 22 пар близнецов исследуется, полезнее ли веганская диета, чем употребление мяса

В исследовании отслеживалось, что происходило, когда один из близнецов придерживался веганской диеты, а другой – всеядной, в течение 8 недель. Мясо или не мясо? В конце прошлого месяца, изучать была опубликована в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) исследователями из Стэнфордского университета, которые изучили здоровье 22 пар идентичных взрослых близнецов, чтобы увидеть, как они различаются, когда … Read more

Лекарства от ожирения дают новую жизнь ИМТ

Если что-то и определяет нынешний бум лекарств от ожирения в Америке, так это то, что гораздо больше людей хотят этих инъекций, чем на самом деле могут их получить. К препятствиям относятся непомерные расходы, которые могут превышать 1000 долларов в месяц, ограниченное страховое покрытие и постоянный дефицит поставок. Но прежде чем все эти проблемы вступят в … Read more

5 сочетаний здоровых продуктов, которые помогают снизить уровень холестерина

Комбинации здоровых продуктов для холестерина: Высокий уровень холестерина — это состояние здоровья, которое обычно возникает, когда в крови слишком много жирного вещества, известного как холестерин. Нерегулярные физические упражнения, употребление нездоровой пищи, курение и избыточный вес — вот некоторые распространенные причины высокого уровня холестерина. Высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других респираторных проблем. … Read more

Причины, симптомы и влияние на организм

Первый шаг к эффективному контролю уровня холестерина — это поговорить со своим врачом или кардиологом. Целевой уровень холестерина для каждого человека может различаться в зависимости от индивидуальных факторов риска и истории здоровья. Очень важно понимать свои конкретные цели и работать вместе с врачом для их достижения. Доктор Самир Дани, директор кардиологического отделения больницы Аполло в … Read more

6 советов экспертов, которые помогут снизить уровень холестерина

Физическая активность может помочь поддерживать здоровый уровень холестерина Плохие уровни холестерина становятся все более распространенными среди всех возрастных групп. Когда уровень холестерина в нашем организме повышается, это может открыть путь к различным осложнениям со здоровьем. Излишек холестерина может накапливаться в наших артериях, образуя бляшки и вызывая сужение кровеносных сосудов. Это сужение ограничивает кровоток, что впоследствии … Read more

Понимание показателей холестерина: что общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов означает для вашего здоровья?

Соотношение холестерина может дать дополнительную информацию о риске сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из часто используемых соотношений является отношение общего холестерина к холестерину ЛПВП. Соотношение ниже 4:1 считается оптимальным, что указывает на более низкий риск сердечных заболеваний. Соотношение выше 5:1 предполагает более высокий риск. «Важно отметить, что показатели холестерина дают начальную оценку сердечно-сосудистого риска, но их следует … Read more

Высокий уровень холестерина: попробуйте эти упражнения, чтобы снизить уровень холестерина ЛПНП

Уровень холестерина может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, что может повысить риск смертности. Вот несколько упражнений, которые помогут снизить уровень холестерина. Вы, должно быть, слышали, что высокий уровень холестерина вреден для здоровья! Эксперты говорят, что высокий уровень холестерина может увеличить риск сердечных заболеваний, которые являются основной причиной смерти во всем мире. В то время как есть … Read more

Советы по естественному контролю уровня холестерина

Вот несколько надежных советов по контролю высокого уровня холестерина. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих советах и ​​вести здоровый образ жизни. Высокий уровень холестерина может вызвать сердечно-сосудистые заболевания. Это может привести к сердечным приступам, инсультам и заболеваниям периферических артерий, поскольку жировые отложения в кровеносных сосудах затрудняют прохождение достаточного количества крови по артериям. Ожирение, курение, … Read more

Миндаль снижает кровяное давление и уровень холестерина – лечебная практика

Как миндаль влияет на кардиометаболические факторы риска Регулярное потребление миндаль действует по-другому кардиометаболические факторы риска противоположный. Например, кровяное давление и уровень холестерина пониженный. Международная исследовательская группа, основываясь на систематической оценке исследований, опубликованных на сегодняшний день, Последствия употребления миндаля обследовали на кардиометаболические факторы риска, маркеры воспаления и ферменты печени. Результаты опубликованы в специализированном журнале «Фитотерапевтические исследования” … Read more