Tiffiny Hall показывает борьбу, чтобы вписаться в джинсы в реальном посте в Instagram

У Тиффини Холл может быть одна из самых известных шестерок в фитнес-индустрии, но оказывается, что даже у нее бывают дни, когда она чувствует себя немного не в своей тарелке.

36-летняя поделилась своим разочарованием в связи с тем, что не может вписаться в джинсы в посте в InstagramПризнавая, что она была «немного расстроена».

В посте Тиффины поделились двумя фотографиями; одна из них демонстрировала свой пресс в спортивной одежде, в то время как в другой она изо всех сил пыталась надеть штаны.

«Проверка реальности: иногда вы просто не надеваете джинсы, и это нормально!» она написала в подписи.

СВЯЗАННЫЙ: Тиффини Холл и мама выглядят как сестры

«Как вы можете видеть на фотографии справа, я был немного обескуражен тем, что не смог с комфортом вписаться в свою любимую пару в тот день (спойлер: потребовалось много усилий, но мы добрались!)».

Но, несмотря на свое разочарование на второй фотографии, Тиффини сказала, что она все еще любит свое тело, понимая, что «даже как профессиональный тренер, мое тело немного колеблется в весе, четкости и форме».

Эти две фотографии были сделаны в течение одного месяца, в течение которого у Тиффини были совершенно разные дни: от «тренировочных сессий» до тех, где она «перекусила» и «чувствовала себя измученной стрессом».

«Я пытаюсь сказать, что иногда ты просыпаешься, и зеркало говорит тебе, что ты добился прогресса, иногда определение мышц, которое, клянусь, было там несколькими днями ранее, превратилось в МВД», – пишет Тиффини.

«Этому способствуют многие – период боли, стресса, лишение сна, пищевая непереносимость, обезвоживание, гормоны, большие семейные обеды, алкоголь, список можно продолжать!»

Тиффини сказала, что научилась принимать колебания в своем теле, практикуя осознанность и делясь своим опытом с другими.

«Будь добр к себе, слушай свое тело и не парься по мелочам – ты прекрасна», – написала она.

Пост Тиффини привлек сотни комментариев, и ее последователь похвалил ее за то, что она поделилась таким честным посланием.

«Мне абсолютно необходимо было услышать это сегодня – спасибо за то, что вы так открыты и удивительны», – написал один человек.

«Приятно знать, что у вас такая же борьба, как и у нас. Спасибо за то, что сделали это реальным », – добавил другой в комментариях.

Тиффини поднялся к славе, появившись при перезагрузке гладиаторкак Ангел в 2008 году, прежде чем стать тренером по снижению веса на Самый большой неудачник.

Личный тренер также имеет черный пояс в тхэквондо и имеет свою собственную онлайн-программу TIFFXO, с помощью которой она делится домашними тренировками и полезными рецептами.

Тиффини вышла замуж за комика Эда Кавали в 2014 году, а пара приветствует сына Арнольда в 2017 году.

На протяжении всей своей беременности Тиффини часто делалась новостями об изменениях своего тела, показывая, что она набрала 30 кг.

Она также отказалась «прийти в норму» после родов, сказав news.com.au в прошлом году она почувствовала себя «сильнее, чем когда-либо» и решила «подпрыгнуть».

«Если честно, я не хотела приходить в себя после рождения ребенка», – сказала она.

«Неудобная диета и вред, который она может нанести организму, эмоциональному и психическому благополучию, не годятся для новых мам».

СВЯЗАННЫЙ: Тифф Холл “в ярости” после того, как изображение украдено

Вместо этого Тиффини решила, что после выздоровления дела идут «очень медленно», что, как она признает, могло повредить ее фитнес-бренду.

«Это могло повредить мой бизнес, потому что это изменило мой имидж и все такое. Но мне было все равно. Я хотела правильно восстановить свое тело после травмы рождения », – сказала она.

«Это никогда не было для меня бикини. Речь шла о любви к моему детскому телу, и да, у меня дряблая кожа на животе, и она никогда не будет прежней. У меня более широкие бедра и растяжки.

«Мое тело изменилось, но теперь я стала сильнее, у меня мышцы живота лучше, а ядро ​​и тазовое дно лучше, чем до рождения ребенка, потому что я его принимала медленно».

,

Leave a Comment