Все говорят о «горячей девушке» Педро Паскале … но есть ли за ней настоящая наука?

Педро Паскаль везде везде.

Хедлайнеры телевидения и крупнейших проектов фильма, такие как Последний из нас И материалисты, 50-летний актер в этом году имел свою долю вирусных моментов.

Теперь, в преддверии своего дебюта Marvel в роли Рида Ричардса в «Фантастической четверке: первые шаги», Паскаль снова стал вирусным за то, что его поклонники называли «Тревога горячей девушки».

В интервью 2023 года Паскаль сказал последней из нас коллеги по фильму Белла Рэмси То, что он положил руку на грудь или протягивает руку к кому-то рядом с ним, чтобы помочь справиться с беспокойством в моменты высокого стресса, например, красные ковры и пресс-туры.

Но пользователи социальных сетей имеют Недавно заклеймил свой так называемый механизм преодоления механизма нравиться Ванесса Кирби как «жуткий».

Тем не менее, психологи, разговаривающие с Dailymail.com, сказали, что физическое прикосновение с самим собой или другим человеком является «одним из самых мощных и естественных способов», чтобы справиться с тревожными расстройствами, которые затрагивают почти каждого пятого взрослых США.

Они объяснили обнять или держать руку любимому человеку выпускает «гормоны обниматься» Это помогает формировать социальные связи и уменьшить реакцию на стресс организма.

Даже положить руку на грудь останавливает высвобождение гормонов стресса и стимулирует блуждающий нерв, сигнализируя на организм, что пришло время расслабиться.

И хотя объятия не заменяют лекарства и терапию для тех, кто страдает от тревожных расстройств, Touch может помочь отразить атаку тревоги до его начала.

Поклонники и критики с орлиными глазами указывали на несколько случаев приоритета Паскаля. В одном недавнем интервью ему и Кирби показали, что держали руки, обнимая и даже касались лица друг друга во время пресс -тура для фантастической четверки: первые шаги.

А на красной ковровой дорожке в начале этого месяца Паскаль был замечен с рукой на беременном животе Кирби.

Выступления вызвали критику. Пользователь X отреагировал в одном твите: «Я задаюсь вопросом, почему Педро Паскаль никогда не испытывает« беспокойства »вокруг своих коллег-мужчин».

С другой стороны, фанаты подошли к его защите, с одним написанием: «Я думаю, что большая часть гнева, направленного на Педро Паскаль, – это мужчины, не зная, что такое согласие».

Dailymail.com обратился к представителям Паскаля для комментариев.

Д -р Сьюзен Альберс, клинический психолог в клинике Кливленда в Огайо, рассказала Dailymail.com: «Прикосновение – один из самых мощных и естественных способов успокоить беспокойство, и он может включать в себя все от объятий, держась за руки, даже положить руку на ваше сердце».

Она объяснила, что «ключевым ингредиентом» является окситоцин, гормон и нейротрансмиттер прозвали «гормон любви» или «гормон обниматься».

Это выделяется гипоталамусом – центром контроля гормонов мозга – во время родов и лактации, а также во время физических социальных взаимодействий, чтобы сформировать чувство доверия.

Доктор Альберс сказал: «Это заставляет нас, когда он выпущен, чувствовать себя в безопасности. Это заставляет нас чувствовать себя связанными и обоснованными не только с другими людьми, но и с вашим телом ».

Это чувство безопасности для многих людей восходит к младенцу, когда дети лучше всего успокаивают родитель, держащий, качающиеся или похлопывающие спину.

«Эти модели, на ранних этапах, регулируют вашу нервную систему, и как взрослый, мы помним эти успокаивающие пути, и их можно активировать», – объяснил доктор Альберс.

Она указала на эксперименты психолога Гарри Харлоу на обезьянах в 1950 -х и 1960 -х годах, в которых младенцы были взяты у их матерей и выросли в лабораториях.

Многие из них цеплялись за подгузники, которые, по мнению исследователей, были стимулировать комфорт, который был бы обеспечен прикосновением матери.

Однако остановка атаки тревоги не всегда потребует другого человека.

Доктор Майкл Веттер, клинический психолог из White Psychological Services в Лос-Анджелесе, сказал Dailymail.com: «Прикосновение к собственной груди-особенно медленно, намеренно-может быть формой аффективного прикосновения, самоутверждающимся жестом, который способствует ощущению безопасности и обоснованности».

Self Touch стимулирует блуждающий нерв, часть парасимпатической нервной системы организма, которая контролирует жизненно важные функции, такие как пищеварение, частота сердечных сокращений и иммунная система.

Когда блуждающий нерв стимулируется, он замедляет высвобождение кортизола, гормона, выделяющегося во время стресса, который посылает тело в режим «борьба или полета». Это способствует расслаблению и выпуске стресса.

«По сути, он сигнализирует о мозге:« Я в порядке. Я здесь. Я в безопасности ». Этот внутренний сигнал может прервать спираль тревожного мышления и помочь переоснащению кого-то в настоящий момент »,-объяснил доктор Виттер.

Эрика Шварцберг, психотерапевт в Нью -Йорке, рассказала Dailymail.com, что реакция парасимпатической нервной системы, наряду с медленным дыханием, «имитирует утешительное чувство удержания, и это может быть особенно эффективно для людей с беспокойством, которые могут чувствовать себя чрезмерно устремленными или не контролирующими».

Кто -то с беспокойством может также заметить физические побочные эффекты, сообщила Dailymail.com, доктор Памела Уолтерс, психиатр -консультант в клиниках Eulas в Великобритании.

«Это не все в уме; Это тоже в теле », – сказала она.

Было показано, что высвобождение окситоцина и замедление кортизола снижают артериальное давление, снижают частоту сердечных сокращений и успокаивают пищеварительную систему.

В дополнение к небольшим жестам, как чья -то рука на вашем плече, психиатр доктор Кэрол Либерман указывает на определенные движения.

Она порекомендовала Dailymail.com обнять бабочку, которое включает в себя пересечение рук по груди и постукивание плечами или плечами, когда медленно вдыхает и выходит.

Доктор Либерман также указал на заземление, когда «кто -то ставит ноги на ноги», чтобы помочь вам чувствовать себя ближе к полу.

И хотя Self Touch может быть эффективным для тех, у кого нет друга или любимого человека, чтобы понять во время атаки тревоги, доктор Альберс также указывает на взвешенные одеяла или чучела животных, которые имитируют физический контакт.

Независимо от того, есть ли у вас другой человек, чтобы держать руки или предпочитать себя успокаивающим, доктор Виттер сказал, что этот сайт Touch может быть применен в большинстве ситуаций, даже если вы не известный актер.

Он сказал: «Для многих людей – выступают ли они на камеру, сидя в зале заседаний или просто пытаются пройти трудный день – эти маленькие, преднамеренные физические жесты могут быть удивительно эффективным способом управления беспокойством».