Лейкерс ‘Лука Дончич «Все тело выглядит лучше» после изнурительного лета

Лука Дончич это измененный человек.

Просто посмотрите на фотографии, сопровождающие Новая функция «мужское здоровье» На суперзвезде Лейкерс.

Он погрузился. Он тонирован.

«Просто визуально, я бы сказал, что все мое тело выглядит лучше», – сказал Дончич в статье, опубликованной в понедельник.

Однако его измененное телосложение не делает Дончича измененным человеком. Его гладкий новый взгляд является результатом гораздо больших изменений в его образе жизни в межсезонье.

Согласно статье, Дончич был дома в Хорватии, где он проходит две 90-минутные тренировки в день. Сессии включали в себя тяги, гантельские жимы, боковые границы, тренировки полосы сопротивления, спринты и препятствия. Тренировки завершаются с Дончиком на баскетбольной площадке, которые стреляют в прыжок.

И привычки питания Дончича тоже изменились. Его диета теперь без глютена, с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка. Он также использует прерывистый план поста, в котором говорится, что статья «предназначена для ограничения воспаления и помощи его телу лучше восстановиться».

Маверики выбрали Дончика с третьим общим выбором в драфте 2018 года. В этом сезоне он был новичком года НБА. Охранник 6-6-это пятикратный отбор All-Star и привел Mavericks к финалу NBA 2024 года.

Но в начале февраля Дончич был отправлен в Лейкерс в сделке, которая отправила Энтони Дэвиса в Даллас. Согласно ESPN В то время отчет Маверикс инициировал переговоры, по крайней мере, отчасти из -за «значительного разочарования в организации о отсутствии дисциплины Дончича в отношении его диеты и обусловленности».

Дончич признал этот повествование Во время своей вступительной пресс -конференции с «Лейкерс» 4 февраля и сказал, что это мотивирует его двигаться вперед.

«Это мотив», – сказал Дончич. «Я знаю, что это неправда. Я знаю. Но это мотив… это большой мотив для долгой пробежки».

Видимо, он имел в виду это. На следующий день после того, как Лейкерс Устранено Миннесотские Тимберволв. В первом раунде плей -офф, в статье для здоровья мужчин, Дончич написал, что его менеджер заявил, что готов начать свои межсезонные тренировки.

Дончич работал с тем же трио экспертов по фитнесу – физиотерапевтом, тренером и диетологом – с 2023 года, но это межсезонье было другим.

«Я думаю, что этим летом он видит разницу, и он действительно счастлив», – сказал мужское здоровье Хавьер Баррио, физиотерапевт Дончика.

Дончич указал, что его вновь обретенное преданность здоровью не закончится, как только начнется сезон.

«В этом году, с моей командой, я думаю, что мы сделали огромный шаг», – сказал он. «Но это только начало, вы знаете. Мне нужно продолжать идти. Не могу остановиться».

Он добавил: «Если я остановлюсь сейчас, это было все даром».