Куша Капила рассказывает о радикальном путешествии по снижению веса, говорит, что ее трансформация была обусловлена ​​борьбой от прыщей и психического здоровья | Новости фильма на хинди

Создатель актрисы Университет Недавно поделилась реальной причиной ее драматической потери веса, показывая, что это имело мало общего с внешностью. Говоря с Никогда не Али Хан На своем подкасте Куша сказала, что ее трансформация была вызвана тяжелыми прыщами, связанными с PCOD, который влиял не только на ее физическое здоровье, но и ее умственное благополучие.

‘Мое лицо было полно прыщей, а не потерю веса вообще’

Когда Соха спросила Кушу, произошла ли ее потеря веса в результате лекарств или изменений в образе жизни, Куша объяснила, что ее основная борьба была с болезненными прыщами.«Моя самая большая проблема заключалась в том, что у меня есть работа с камерой, и мое лицо было полно прыщей. В 28-29, все мое лицо было полно прыщей, и я ничего не мог понять. Я применяла актуальные кремы, и это не помогало мне никому»,-вспоминает она.Она добавила, что ее мотивация никогда не была основана на внешности. «Я сделал контент во всех формах, и люди приняли меня. Но когда эти прыщи стали настолько болезненными и кровоточились, я не мог спать на какой -либо стороне моего лица. Ваше лицо – это ваша недвижимость, особенно если вы занимаетесь этим бизнесом».

Изменения в образе жизни из -за быстрых исправлений

Куша рассказала, что ее врачи посоветовали ей сосредоточиться на питании и физических упражнениях вместо ярлыков. «Во -первых, я пошел к врачу, вы знаете, вместо того, чтобы просто увидеть видео в Интернете. Он сказал мне, что мне придется претерпевать серьезные изменения в образе жизни, потому что у меня есть PCOD», – сказала она.Она вырезала мусор и сахар из своей диеты, корректировала потребление белка и включила в свою рутину последовательные упражнения. «Совет, который все дали мне, кто бы я ни встречал, врачи, они сказали, что вам придется заниматься спортом. Ничто не реагирует на это лучше. Поэтому я привязал упражнения со своей жизнью таким образом, что я делаю это для своего психического здоровья, а не для своего веса».

О лекарствах и психическом здоровье

В то время как врачи предложили изотретиноин для ее состояния кожи, Куша решила избежать его заботы о ее психическом здоровье. «Я был на медицине, хотя врачи сказали мне взять изотретиноин. Я никогда не ходил на это, потому что, по -видимому, в некоторых случаях ваше психическое здоровье может ухудшаться. Я не против людей, принимающих лекарства… некоторые лекарства на самом деле очень хороши для вас. Но с ISO я не был очень уверен».Куша пришел к выводу, что то, что началось в качестве попытки излечить ее кожу, в конечном итоге стало путешествием к лучшему психическому здоровью-с потерей веса-просто побочным продуктом.