Почему Оземпик «еще более эффективен» в октябре, по словам эксперта

Вместо того, чтобы ждать Новый год, чтобы установить цели по снижению веса, все больше и больше людей приступают к путешествиям по снижению веса с популярными лекарствами, начиная с осени.

Эксперты говорят, что увеличение веса в праздничные дни может занять месяцы, но принять здоровые привычки и начать лекарство от похудения Запереди может помочь в течение всего сезона, что, в свою очередь, может стимулировать потерю веса.

Исследования предполагают, что после их накопления гораздо легче избежать праздничных фунтов, чем потерять их после их накопления.

Фол отправляет в возвращение в обычную, стабильную рутину, которая часто падает на второй план летом. Врачи говорят, что это время приносит переоценку привычек и здорового поведения, которые могут вдохновить людей на худетьчто может означать принятие одного из новаторских лекарств от похудения, таких как Wegovy и Zepbound.

Сочетание лекарств со здоровым поведением увеличения уже впечатляющая сумма Из веса люди могут потерять эти препараты, создавая дефицит калорий, поддержав мышечную массу и управляя побочными эффектами, такими как тошнота и вздутие живота.

Многие люди принимают то, что эксперты назвали «теорией октября», потому что они не теряли столько веса, сколько хотели до лета, и хотят закончить год на более позитивной ноте.

Врачи говорят, что стратегии для увеличения количества потери веса можно потерять этой осенью, не должны быть в значительной степени разрушительными для их жизни.

Они включают в себя еду более сбалансированную еду и приготовление пищи дома, поиск занятий, которым они наслаждаются, и могут придерживаться нескольких раз в неделю и работать с диетологом, который покрывает многие планы страхования.

В США около 70 процентов взрослых американцев, около 180 миллионов человек, считаются избыточным весом или ожирением, в том числе 43 процента, около 112 миллионов взрослых, которые считаются ожирением.

Опрос 2024 года показал, что каждый восьми американских взрослых принял лекарство GLP-1, в том числе шесть процентов, которые говорят, что в настоящее время принимают такой препарат.

Многие пользователи теряют 10 процентов или более массы тела примерно за шесть месяцев, хотя лекарства поставляются с разрушительными побочными эффектами, включая тошноту, диарею и боль в животе.

Исследования с тех пор, как они вышли на рынок около четырех лет назад, также показали, что люди, которые перестают принимать лекарства, могут быстро восстановить потерянный вес, потому что их аппетит, который ранее был подавлен препаратом, возвращается.

Исследование 2022 года последовало за пользователями GLP-1 в течение двух лет. Те, кто перестал принимать полуглутид, тип GLP-1, восстановили значительное количество веса, заканчивая средним Чистая потеря всего 5,6 процентаПолем Напротив, группа плацебо почти не изменилась, с чистой потерей всего 0,1 процента.

Доктор Холли Лофтон, сертифицированный совет, врач медицины по ожирению в больнице NYU Langone, рассказала New York Post: «Для пациентов, рассматривающих или уже в лекарствах GLP-1, сочетая их с обновленными стратегиями образа жизни во время этого« сезона сброса », может сделать их еще более эффективными.

«Сделав Октябрь основой для лучших процедур и имея подходящие инструменты для управления ударами по пути, люди могут позиционировать себя для долгосрочных улучшений здоровья».

Октябрьская теория создает смесь тревоги и мотивации, сходной с чувством, которые люди получают в начале нового года. Это вызывает период саморефлексии в отношении своих достижений и оставшихся целей.

Лофтон также поощрял людей отслеживать их прогресс в праздничном сезоне в журнале или приложении для отслеживания фитнеса, которое может улучшить мотивацию, когда возникает соблазн для потворства.

Она добавила: «Крайне важно придумать эти события и случаи питания, обеспечивая избегание чрезмерной снисходительности в пищевых продуктах с высоким содержанием жиров, особенно жареной пищи и чрезмерного количества сыра, особенно в сочетании с алкоголем.

«Начало лечения лекарств на этом этапе может быть полезным для смягчения аппетита и тяги».

Показатели продаж месяца для наркотиков, которые люди теряют за потерю веса, такие как Оземпик, Вегови, Зепбаунд и Маунджаро, не доступны публично.

Но исследование, проведенное OPTUM, отпускаемым по рецепту лекарств UnitedHealth, показало, что люди с большей вероятностью начинают и пополняют рецепты для лекарств для похудения в течение более прохладных месяцев года.

Посвящение этих препаратов было на 18,1 процента выше, а пополнения были на 38,2 процента выше осенью и зимой по сравнению с весной и летом.

Сезонная картина наблюдалась во всех возрастных группах и оба пола, а мужчины демонстрировали более выраженную вариацию, чем женщины.

В целом, показатели рецепта увеличились на 400 процентов с момента введения этих лекарств на рынок в 2021 году.

Препараты GLP-1 работают, уменьшая «пищевой шум», постоянную умственную озабоченность пищей, которая затрудняет сокращение калорий.

Удовлетворяя это новое желание есть, лекарства облегчают людям потребление калорий.

Препараты имитируют гормон в организме, который посылает сигналы мозгу, что один заполнен.

GLP-1 также замедляет скорость, с которой пища покидает желудок, продлевая ощущение полноты и снижая желание съесть снова после еды.

Запуск GLP-1 до или во время праздничного сезона может помочь управлять аппетитом и тягой, оказывая поддержку во время увеличения искушения и нездоровых блюд и десертов.

В настоящее время более половины из нас, взрослые, сообщают о желающих похудеть, но только 27 процентов из них активно пытаются сделать это с помощью диеты, физических упражнений и/или лекарств.