Клуб Будо в ноябре запускает новое предложение для взрослых. Тайсо – это комплексная физическая тренировка, подразумевающая не только физическое укрепление тела, но и духа. Никакой акробатики – только плавные, осознанные и бесконтактные движения.
Даже если у вас нет спортивного опыта, за тренировками легко следить. Осанка, баланс, подвижность и внимательность тренируются приятным способом и мягко укрепляются. Особую последовательность гимнастики Тайсо мы дополняем упражнениями, которые могут различаться в зависимости от занятия.
Должно быть возможным сидеть или стоять на коленях на коврике. Упражнения проводятся на заранее разложенных «матах для дзюдо». Все что вам понадобится – это легкая спортивная одежда, в идеале – штаны для дзюдо с поясом для дзюдо и футболка.
Когда? Со вторника, 25 ноября 2025 г., 20:00. – 21:00. 8 занятий по 60 минут каждое
Ву? Гимназия начальной школы Эшенау
Сколько? Стоимость курса 48 евро (для членов BCE бесплатно)
Дополнительная информация и регистрация по адресу [email protected].
Вам нравится этот контент?
Войдите, чтобы поставить лайк этому контенту.
×
Радует 0 мал 0
Хотите подписаться на этот профиль?
Не пропустите последний контент из этого профиля: войдите в систему, чтобы получать новый контент из профилей и мест в вашем персональный канал следовать.
×
5 подписаться на этот профиль
×
Вставить видео
Можно интегрировать только отдельные видео с соответствующих платформ, но не плейлисты, потоки или обзорные страницы.
×
Встроить код
Функциональность встроенного кода не гарантируется. Пожалуйста, встраивайте видео, социальные сети, ссылки и карты, используя функции встраивания, предоставляемые системой.
Хотели бы вы внести свой вклад?
Зарегистрируйтесь сейчас бесплатно, чтобы добавлять свой собственный контент.
×
#Budo #Club #Eckental #Тайсо #упражнения #осознанность #новая #энергия
По теме
