Корейская ассоциация йоги-медитации, дочерняя организация Корейской ассоциации лечебной йоги, завершила проект 100-дневной йогической медитации и начнет регулярные программы восстановительной медитации в 21 филиале учебного центра по всей стране, начиная с декабря. Цель состоит в том, чтобы превратить ночную онлайн-медитацию в регулярную практику в йога-центрах и студиях пилатеса в каждом регионе, сделав йога-медитацию повседневной привычкой.
В Сеуле и столичном регионе: △Gangbuk-gu Yoga Hill (режиссер Ли Сон Хён) △Amsa-dong Climb Yoga (директор Пак Чон Ён) △Jangan-dong Chaeun Yoga Studio (директор Ким Сан Хи) △Seocho Shanti Yoga (директор Ким Су Чжин) △Seocho mita.Lab Yoga Медитация (директор Хамгён-ин) △Ёнгин Донбэк Сою терапия (директор Сон Ён Чжу) △Ханам спокойная йога (директор Мин Чжон Юн) и другие будут участвовать в реализации программ восстановления, в которых используется опыт каждого центра, включая поющую чашу, ароматическую, соматическую и дыхательную медитацию.
В регионе Ённам: △Пусан Нам-гу Лим Ын Чжу Прана Йога (директор Лим Ын Чжу) △Пусанский центр йоги Донгрэ Раса (директор Ким Юн Сок) △ Пусан Ким Ян Хи Аштанга Йога (директор Ким Ян Хи) △ Масан Хёнджу Йога-медитация (директор Ким Хён Чжу) △Тэгу Дальсон Даса Йога и Пилатес (директор Чон Хон Сук) △Сангджу Даом Меди Месяц Йога и Пилатес Ким Ми Ён (директор Ким Ми Ён) и Гуми Даон Йога и филиал Хёнгока (директор Пак Хи Су) примут участие и представят региональную восстановительную медитацию, сочетающую виньясу, медиволл, полеты и поющие шары.
В районах Чхунчхон и Седжон: △Тэджон Парк Боджон Даом Пилатес Йога (директор Пак Бо Чжон) △ Чхонджу Бини Йога Даом Пилатес (директор Пак Ён Бин) △ Тэан All That Yoga & Pilates (директор Ким Э Гён) △ Чхонан Ли Со Хён Therapy Yoga & Pilates (директор Ли Со Хён) △ Седжон Хамиль-дон Хёджин Чон «Ум и исцеление йога» (директор Хёджин Чон) проводит программу, объединяющую йога-нидру, поющую чашу, ароматерапию и фасциальную терапию, а в регионах Хонам и Канвондо — «Ежемесячную йога-медитацию Чонджу Кан Бодок Даом» (директор Кан Бодок) и △ «Чонсон Ли Миджон Даом Меди Стена» Пилатес (директор Ли Миджон) проводит восстановительную медитацию, уделяя особое внимание дыханию, отдыху и релаксации.
Хам Гён Ин, президент Корейской ассоциации йогической медитации, сказал: «Основываясь на опыте и данных, накопленных за 100 ночей йогической медитации, мы выйдем за рамки «знания и завершения» медитации и построим живую систему исцеления, которую можно будет практиковать в реальной жизни». Он также добавил: «Мы продолжим поддерживать программу восстановительной медитации в 21 учебном центре по всей стране, чтобы стать устойчивой платформой для регулярных тренировок, которая облегчает проблемы со сном, стрессом и выгоранием для жителей в каждом регионе».
[ⓒ 대학저널. 무단전재-재배포 금지]
#Корейская #ассоциация #йогимедитации #открывает #декабре #регулярные #занятия #Восстановительной #медитацией #учебном #центре #по #всей #стране
По теме
