если болит горло и появляется кашель, то молоко пить нельзя. Действительно?

В самом начале, когда человек простудился и чувствует, что начинает появляться насморк или першение в горле, можно сходить в сауну, принять горячий душ, ванну, спрятаться под теплым одеялом, выпить горячего чая или положить что-нибудь теплое на шею или грудь. Все это очень и очень необходимо в первый момент и иногда может даже остановить развитие болезни. Но – всего этого не следует делать через несколько дней, когда заболевание уже началось с насморка, кашля или боли в горле. Потому что сложно сказать, пойдет ли отопление на пользу или, наоборот, ухудшится. Тепло расширяет сосуды, могут образоваться отеки, а при хорошем насморке естественные отверстия носа закроются из-за отека и может начаться гнойное воспаление в пазухах. Поэтому прогревание рекомендуется только в самом начале заболевания, а не через несколько дней».