Джо Макфадден, репортер журнала Health
Роуз Стоукс
Роуз Стоукс — журналист-фрилансер и мать двоих детей.
После рождения второго ребенка Роуз Стоукс все время была утомлена.
«Я не мог сделать ничего, кроме самого минимума, присматривая за своими детьми. Я укладывал их в семь, и мне приходилось сразу ложиться спать», – говорит журналист-фрилансер.
Роуз подумала, что это именно то, что значит быть мамой двоих маленьких детей.
Но усталость была не единственной проблемой.
«У меня были и другие симптомы, например, у меня выпадали волосы.
«У меня был забавный металлический привкус [in my mouth] все время. У меня тоже постоянно появлялись язвы на языке, и [experienced] одышка и головокружение.
«Я ходила к врачу несколько раз, и каждый раз мне говорили: «Ну ладно, вы мама маленьких детей, чего вы ожидаете?» – но уровень истощения был настолько сильным”, – сказала она. Женский час на BBC Radio 4.
После нескольких визитов к врачу Роуз попросила сдать анализ крови, который показал низкий уровень белка ферритина.
Хотя первый врач Роуз первоначально отверг ее уровень ферритина как, по ее словам, «не такой уж низкий», ей удалось обратиться к другому врачу, который в конечном итоге поставил ей диагноз – дефицит железа.
Это относительно распространенная проблема, особенно у женщин. Он есть у 8% женщин. по данным Национального института здравоохранения и медицинского обслуживания.в то время как мужчины страдают гораздо меньше – только 3% в Великобритании.
Беременность, которую только что пережила Роуз, общее дело.
Симптомы Роуз – усталость, головокружение и язвы на языке – это лишь часть того, на что следует обратить внимание.
Другие распространенные симптомы могут включать одышку, учащенное сердцебиение, более бледную, чем обычно, кожу и головные боли, в то время как у некоторых людей могут наблюдаться более редкие симптомы, такие как шум в ушах, синдром беспокойных ног и выпадение волос.
В связи с дефицитом железа Роуз изначально прописали таблетки железа – наиболее распространенную форму лечения – но, несмотря на то, что она попробовала три разных препарата, ни один из них не оказался с ней подходящим.
Доктор Сью Паворд, гематолог-консультант в больницах NHS в Оксфорде, говорит, что прием таблеток железа первым делом утром натощак со стаканом воды или небольшим количеством витамина С — лучший подход — в противном случае вы рискуете, что они не подействуют эффективно.
После того, как она плохо отреагировала на таблетки, врач Роуз направил ее на вливание железа – способ быстрого попадания железа в кровоток.
Это может «преобразовать женщин с тяжелым дефицитом», говорит доктор Паворд, но она также подчеркивает, что таблетки могут работать «очень хорошо», поэтому важно сначала их попробовать.
Но, по словам доктора Паворда, то, что вы едите, также может помочь ограничить риск возникновения дефицита железа.
Она предлагает продукты, содержащие усваиваемое железо, такие как красное мясо, курица, печень и рыба.
Овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи, также содержат железо, но организм не усваивает его из этих источников так эффективно, как мясо.
Спустя два с половиной месяца после вливания Роуз говорит, что чувствует себя «совершенно другим человеком».
«Я могу делать что угодно. Поначалу это было похоже на то, что дошел до конца дня и подумал: да, мы можем посидеть и посмотреть телевизор или встать утром с детьми и не чувствовать, что я умираю».
2025-12-12 00:28:00
1765500963
#Доктор #списал #мое #выпадение #волос #головокружение #на #просто #усталость #мамы
Продолжение темы
