На велосипеде зимой? Это одна из тех вещей. Скользкие дороги, низкие температуры и малое количество дневного света могут не только испортить впечатления, но и сделать это занятие опасным. По крайней мере, у амбициозных спортсменов есть альтернатива: роликовый тренажер. Особой популярностью в наши дни пользуется так называемый роликовый тренажер с прямым приводом. Заднее колесо снимается и цепь натягивается на тренажер. Недостаток очевиден: если вы хотите кататься на улице осенью или весной, вам придется неоднократно его переоборудовать.
Я тоже последнее время сижу на роликовом тренажере. Вместо того, чтобы беспокоиться о неосторожных водителях или листьях на велосипедной дорожке, я попробовал Zwift Ride и потел в подвале между банками с краской и инструментами. Преимущество решения: мне не придется возиться с собственным велосипедом.
Между велотренажёром и Пелотоном
Производитель описывает комплект из двух частей как «полную установку для езды на велосипеде в помещении». Он состоит из велосипедной рамы, у которой вместо колеса спереди имеется опора. Сзади цепь натянута в Kickr Core 2 от Whaoo, с прямым приводом, о котором уже упоминалось.
Фактически конструкция находится где-то между классическим велотренажёром и устройством Peloton – тоже по цене. В то время как стоимость простых домашних тренажеров начинается от 150 евро, а Peloton взимает 1899 евро за фитнес-велосипед, комбинация Zwift стоит 1199,99 евро. Однако существует также членство за 19,99 евро в месяц или 199,99 евро в год для соответствующего приложения.
Хорошая новость: даже такие начинающие мастера с двумя левыми руками, как я, могут быстро настроить Zwift Ride. (Фото: t3n)
Каждому, кто имеет к нему доступ, необходимо достаточно места дома. Не только для велосипеда. Прежде всего, вы получаете серию пакетов. Они не легкие и не маленькие. Это может даже означать, что вам придется помочь доставщику посылки. Когда все будет доставлено домой, первым делом нужно собрать набор. Инструкции с видео облегчают задачу. Все, что вам нужно, это прилагаемый шестигранный ключ для затяжки соответствующих винтов. Тренажеры готовы менее чем за полчаса.
Рекомендуемый редакционный контент
Здесь вы можете найти внешний контент из ТаргетВидео ГмбХкоторые дополняют наше редакционное предложение на t3n.de. Нажимая «Показать контент», вы соглашаетесь с тем, что мы можем показывать вам контент с. сейчас и в будущем ТаргетВидео ГмбХ могут отображаться на наших страницах. Персональные данные могут быть переданы на сторонние платформы.
Показать контент
Примечание о защите данных
К сожалению, что-то пошло не так…
На этом этапе вы обычно найдете внешний контент из ТаргетВидео ГмбХно нам не удалось получить настройки вашего согласия.
Перезагрузите страницу или измените настройки согласия вручную.
Управление настройками конфиденциальности
Возможно, вам придется немного подкорректировать здесь и там. Ведь примерка велосипеда, то есть поручить профессионалам подстроить регулируемые элементы на раме под собственное тело, здесь невозможна. Вместо этого производитель включает таблицы размеров, с помощью которых можно отрегулировать высоту седла и руля. На первый взгляд конструкция кажется немного шаткой. Но на практике невелосипед показал себя стабильно. На горе даже можно выйти из седла.
Через приложение в Ватопию
Сердцем системы является приложение Zwift. Доступно для смартфонов, планшетов, ПК, Mac и Apple TV. Оно предлагает доступ к тренировкам, планам тренировок, гонкам и общественным поездкам. Так что без приложения ничего бы не произошло. Особенность: приложение подключается к ядру Kickr. Это означает, что сопротивление тренировки переносится непосредственно в реальный мир. Если он пойдет в гору, вы сразу это заметите. Виртуальная схема работает таким же образом. Поскольку сопротивление просто регулируется и цепь не проскакивает через кассету, как на настоящем гоночном велосипеде, езда остается тихой, за исключением работы на холостом ходу. Соседи не должны беспокоиться, даже если вы садитесь на велосипед поздно вечером.
Вы можете зайти в Ватопию с помощью планшета, смартфона, компьютера или Apple TV. Мир игры выглядит не очень впечатляюще. (Фото: t3n)
Еще одним преимуществом умных сетей является сбор данных. Во время тренировок приложение не только показывает вам, на каких значениях ватт вам следует ездить, но и насколько сильно вы в данный момент крутите педали. Теоретически сюда же относится и пульс. На практике датчиков для этого в руле нет. Вместо этого спортсменам приходится использовать собственное оборудование. К системе можно подключить нагрудные ремни, часы Garmin или Apple. Но это не всегда работает гладко. Во время тренировки один раз не удалось измерить пульс с помощью Apple Watch. Однако взаимодействие между приложением и Kickr Core каждый раз работало гладко.
В отличие от «Пелотона», «Цвифт» не полагается на тренеров. Вместо этого приложение перенесет вас в Ватопию, виртуальный город, в котором для вас подготовлено множество маршрутов, включая этапы с крутыми подъемами. Здесь вы ведете (и мучаете) тренировки от одной виртуальной цели к другой, всегда в поисках наилучших результатов. Идея графического интерфейса очевидна: Zwift хочет совместить фитнес-тренировку с элементами игрового процесса. Как и в видеоигре, спортсмены могут разблокировать новую одежду или предметы для виртуального велосипеда, если они регулярно тренируются должным образом.
Спорт и игры: на руле есть кнопки для управления Watopia и меню. Они напоминают контроллер. (Фото: t3n)
Кажется, это находит отклик у пользователей Zwift. Я регулярно вижу аватары на колесах со светящимися шинами, похожие на машины из фантастических фильмов о Троне. Однако лично меня такой тип геймификации не мотивирует. Красиво одеть моего персонажа? Это значит, что ни одна игра меня не привлекает на консоли. В любом случае привлекательность Ватопии имеет свои пределы. Мир игры кажется немного старомодным и пустым. Если вы кого-то не обгоняете или вас не обгоняют, ничего особенного не произойдет. Графически он уже не актуален. Можно возразить этому, сказав, что это настолько снижает системные требования, что приложение работает на любом достаточно современном устройстве.
Во время тренировки приложение показывает, что нужно сделать. Вы буквально боретесь с этой задачей. Иногда, непосредственно перед достижением контрольно-пропускного пункта, на нем отображается мотивирующее высказывание. Иногда на немецком, иногда на английском. Это быстро повторяется и поэтому вряд ли мотивирует. Амбициозных спортсменов это не волнует.
Zwift для промежуточных событий
Мотивацию для «Цвифтинга» (как его называет производитель) я нахожу в другом: тренировки бывают самых разных вариаций. Их можно легко и спонтанно интегрировать в повседневную жизнь. Для меня, как отца, работающего полный рабочий день, это здорово, особенно осенью и зимой. Короткая поездка на велосипеде до захода солнца нереальна, а после этого на зарядку у вас обычно не остается больше часа. Постоянная моросящая погода и температура около нуля точно не приглашают вас покататься (или пробежаться).
Zwift помогает оставаться активным. Хорошая тренировка находится всего в нескольких шагах от вашего домашнего офиса в подвале. Мне не нужно ничего, кроме iPad и тренировочной системы. Есть достаточно тренировок, которые я могу выполнить за ограниченное время. Даже если нет времени на гонки.
Однако обстановка в подвале сейчас не кажется особенно привлекательной, а десяти дюймов моего iPad недостаточно, чтобы по-настоящему почувствовать себя интегрированным в Ватопию. Есть причина, по которой «роль» редко пользуется популярностью среди профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей, а скорее является средством достижения цели. По крайней мере, здесь, в отличие от пробок, можно скоротать время за подкастами или сериалами. Мне не нужно следить за машинами в подвале.
Одно можно сказать наверняка: стандартные педали, входящие в комплект поставки, оснащены отражателями. Любой даже амбициозный велосипедист, вероятно, заменит их педалями без зажимов. (Фото: t3n)
Эта комбинация делает то же самое и для меня. Экран с игровым миром передо мной, хороший подкаст или мотивирующий плейлист в ухе, а также имитация сопротивления прямого привода Immersion достаточны, чтобы заставить меня почувствовать, будто я крутю педали вверх по склону. Кстати, не стоит забывать и вентилятор не для имитации ветра, а потому, что во время тренировки вы сильно потеете.
Заключение
Внешний вид приложения кажется старомодным, мотивирующие высказывания установлены довольно виновато, а геймификационный контент, конечно, не является (большой) причиной для амбициозных спортсменов покупать у Zwift. Сильные стороны заключаются в другом. Например, когда речь идет о виртуальном сопротивлении, которое хорошо адаптируется к маршрутам, а также о выборе тренировок, которые можно легко интегрировать в ваш повседневный досуг. Но самый большой плюс для меня – это близость. Мне не нужно продираться через холодный парк или собирать сумку и мчаться в спортзал. Я могу сесть на велосипед почти сразу после работы и приступить к делу.
Цены только за подписку являются справедливыми. Если вы получите доступ к Zwift и оформите годовую подписку, вы заплатите меньше, чем во многих фитнес-студиях, и сэкономите на логистических усилиях. Набор подойдет всем амбициозным велосипедистам, которые не хотят отказываться от занятий спортом даже зимой. Прежде чем покупать, вы должны знать, что езда на велосипеде — сезонный бизнес. Это касается и внутреннего сезона. Летом Zwift Ride, вероятно, будет чаще оставаться неиспользованным.
Лучшая статья
${содержание}
${custom_anzeige-badge} ${custom_tr-badge} ${section}
${title}
#Попробовал #Zwift #Ride #как #поднимался #горы #из #подвала
Читайте также
