«Чрезмерные физические нагрузки приводят к остановке овуляции и менструации в мозге»
Женщина двадцати с небольшим лет из Китая сообщила, что у нее прекратились менструации после того, как она начала заниматься высокоинтенсивными упражнениями шесть раз в неделю. Акушер-гинеколог поставил ей диагноз «аменорея, вызванная физической нагрузкой».
Это справочная фотография для облегчения понимания статьи и не имеет отношения к основному тексту. Гетти Изображения
По сообщению газеты South China Morning Post от 12 января, 23-летняя женщина по имени А., проживающая в провинции Чжэцзян, Китай, выполняла высокоинтенсивные тренировки по 70 минут шесть раз в неделю с целью похудеть. Однако ее менструальные выделения постепенно уменьшились, и во время последней менструации они прекратились всего через два часа. Обследование в больнице показало, что уровень женских гормонов у нее упал до уровня, обычно наблюдаемого у женщин старше пятидесяти лет.
Фань Бин, акушер-гинеколог из больницы Чжуншань в провинции Чжэцзян, установила, что симптомы госпожи А были вызваны аменореей, вызванной физической нагрузкой. Это состояние возникает, когда расход энергии намного превышает потребление энергии. Доктор Фан объяснил: «Когда организм ощущает энергетический кризис, он временно отключает репродуктивные функции, чтобы выжить. Секреция гонадотропинов мозгом снижается, что приводит к снижению уровня женских гормонов, а овуляция останавливается, что может задержать или остановить менструацию».
Доктор Фань добавил: «Этот тип аменореи обратим, поэтому, если вы отрегулируете интенсивность упражнений и восстановите энергетический баланс, менструации могут вернуться. Для поддержания нормального менструального цикла процент жира в организме должен составлять не менее 17%». Однако она подчеркнула, что если процент жира в организме превышает 32%, гормональный баланс также может быть нарушен, что приведет к нерегулярным менструациям.
Лю Хайюань, врач больницы Пекинского медицинского колледжа, предупредил: «Потеря более 15 килограммов за короткий период значительно увеличивает риск аменореи». Он также отметил: «Прием пищевых добавок, содержащих женские гормоны, без медицинской консультации может повысить риск рака молочной железы». Доктор Лю посоветовал, что в случае этой женщины было бы лучше прекратить высокоинтенсивные упражнения как минимум на два-три месяца и вместо этого заняться щадящими видами деятельности, такими как йога, три-четыре раза в неделю, чтобы помочь организму восстановиться.
#20летней #женщины #прекращаются #менструации #после #высокоинтенсивных #тренировок #шесть #дней #неделю #Уровень #женских #гормонов #такой #же #как #50летних
Ещё по этой теме
