Школа боевых искусств «Бенсо» учит уважению и уверенности в себе

Удары ногами по голове также являются частью южнокорейского боевого искусства самообороны. Они требуют высокого уровня подвижности, силы и правильной техники. © Марк Штрофельдт

Хапкидо преподают на Лютерплац уже год. Дети от двух лет и старше учатся здесь важным ценностям.

Ланген – удары руками и ногами по голове и корпусу – то, что многим людям кажется воинственным, не обязательно должно быть таковым. Потому что боевые искусства – это не причинение вреда другим, а соревнование на спортивном уровне. Хотя удары руками и ногами входят в репертуар в плане самообороны. Бенджамин Биллманн, основатель школы боевых искусств «Бенсо» на Лютерплац, опровергает предрассудки о том, что мастера боевых искусств склонны к насилию и агрессии: «У меня есть сильный тезис – если бы все занимались боевыми искусствами или единоборствами в течение нескольких лет, мир был бы более мирным».

Сам Биллманн играл в футбол и теннис, прежде чем друг его матери посоветовал ему заняться боевыми искусствами. «Я посмотрел на это на заднем дворе и был в полном восторге. Там был кто-то с коричневым поясом, который проводил тренировки. Это было увлекательно, и мне было ясно, что я хочу это сделать», – объясняет 36-летний мужчина, который занимается боевыми искусствами уже 25 лет.

Уже с двух лет

Сегодня Биллманн управляет тремя студиями, в которых работают более 1300 человек. Приключение началось в Архайльгене, а с 2025 года у него открылись еще две школы в Грисхайме, а также в Лангене. Студия в Штерцбахштадте, расположенная в помещениях бывшего магазина здоровой пищи, при входе выглядит как классическая школа боевых искусств. Тренировочная площадка покрыта серыми резиновыми ковриками, в углу стоят пять черных боксерских груш, рядом с ними — удары ногами и двойными ударами. Однако, в отличие от классических боксерских клубов, здесь нет и следа боксерского ринга. Причина: основной дисциплиной, преподаваемой здесь, является южнокорейское боевое искусство самообороны Хапкидо.

Для взрослых Биллманн также предлагает вечернюю «Кикбокс Атлетику» — сочетание кикбоксинга и упражнений с собственным телом. Основное внимание уделяется фитнес-тренировкам и упражнениям с боксерскими грушами, все происходит без физического контакта.

Уроки хапкидо для детей проходят во второй половине дня. В отличие от других школ боевых искусств, в «Бенсо» могут заниматься мальчики и девочки с двухлетнего возраста. «Изначально в планы не входило обучение таких маленьких детей, но мы были настолько заняты, что родители спрашивали нас, что происходит с маленькими братьями и сестрами», — говорит Биллманн.

Страсть к боевым искусствам: Бенджамин Биллманн тренируется уже 25 лет и имеет высшую степень по хапкидо – седьмой дан. © Марк Штрофельдт

Команда разработала разумную концепцию для самых маленьких. Блоки включают в себя части классических боевых искусств, а также упражнения на моторику, требования Е-экзамена, развитие речи, распознавание форм и элементов педагогики Монтессори. Это важно для того, чтобы оказать положительное влияние на развитие детей с раннего возраста. «Есть исследования, которые исследуют и доказывают, что дети, занимающиеся боевыми искусствами, развиваются лучше, потому что они настолько разнообразны. Потому что речь идет не только о физической подготовке, но и о умственной подготовке», – объясняет Биллманн, который уже попробовал бесчисленное количество боевых искусств, таких как смешанные единоборства (ММА), каратэ и тхэквондо.

Для тренеров особенно важно, чтобы детям и взрослым помогали, когда они сталкиваются с трудностями, «чтобы они столкнулись с проблемами и не убежали от них». Каждое преодоленное препятствие важно для укрепления вашей уверенности в себе. Однако, чтобы ничего не вышло из-под контроля, техники медитации и дыхания также являются частью каждого занятия для всех детей старше трех лет. Биллман подчеркивает: «Мы учим детей тому, что боевые искусства следует использовать только для самообороны, а не для развлечения. Мы должны демонстрировать детям, как им следует себя вести».

Информация

Школа боевых искусств «Бенсо», Rheinstraße 37-39, открыта с понедельника по пятницу с 14:15. до 21:15. Дополнительная информация и запись на пробное обучение на главной странице.

Во время обучения также учат уважению и дисциплине. «Как только мы надеваем добок (костюм для хапкидо, прим. редактора), мы все одинаковы. Неважно, какого происхождения, неважно, насколько богаты или бедны, неважно, какой религии. Мы склонны относиться к сходству», — подчеркивает уроженец Касселя.

Таким образом, боевые искусства не означают автоматически насилие. Скорее, спорт означает дисциплину и уважение и служит укреплению уверенности в себе и физической подготовки. Тем не менее Биллманн убежден: «Главная задача родителей — подготовить своих детей к будущему, которого они не знают». Чтобы сделать это возможным для еще большего количества детей и молодых людей с помощью боевых искусств, в этом году будет добавлено больше локаций «Бенсо». «Мы уже ведем переговоры», — подчеркивает владелец Биллманн.

#Школа #боевых #искусств #Бенсо #учит #уважению #уверенности #себе