Крейг Робинсон раскрывает свой «чит-код» для похудения – NBC New York

В наши дни мы видим гораздо меньше Крейга Робинсона, и его это устраивает.

Робинсон, сыгравший Дэррила в «Офисе», а теперь играющий в постоянно меняющемся актерском составе в бродвейской комедии «All Out», в последние годы похудел и работал над улучшением своего здоровья.

Робинсон зашел на выставку «СЕГОДНЯ с Дженной и Шейнель» 22 января, во время которой Дженна Буш Хагер и Шейнель Джонс поразились его внешности.

“Во-первых, ты выглядишь просто потрясающе. Ты выглядишь великолепно”, – сказала Шейнель. Затем она отметила, что он был в «путешествии по здоровью», и спросила, что он сделал.

“Тренировки и периодическое голодание. Это как чит-код”, – сказал он. «И я перестал употреблять алкоголь».

Когда Шейнель спросила, бросил ли он пить «на веки вечные», Робинсон не согласился.

«Посмотрим, что произойдет», — сказал он, прежде чем добавить, что не пил уже два с половиной года.

«Это невероятно», сказала Дженна.

Робинсон отметил один момент, который привел к тому, что он стал уделять больше внимания своему здоровью.

«Масштаб», — сказал он, вызвав смех. “Я пошел к врачу. Я не взвешивался много. И вот, вы знаете, я решил, что у меня определенный вес, и я был где-то на 30 с чем-то фунтов больше этого… После шока и депрессии я сказал: «Давайте я доберусь до этого».

«Ну, ты хорошо выглядишь», — сказала Шейнель.

За годы, прошедшие после этого разоблачения, Робинсон придерживался своих обязательств в отношении здоровья.

«Я сильно похудел, я похудел примерно на 50 фунтов», — сказал он Гарри Коннику-младшему на своем ток-шоу в 2017 году. по мнению людей.

«Я не пил», продолжил он. “С января я просто отказался от алкоголя, я собирался на детоксикацию. Я слышал, не знаю, насколько это правда, но я слышал, что можно восстановить печень за шесть месяцев. Я подумал: “дайте мне посмотреть, смогу ли я продержаться шесть месяцев”, и я просто не вернулся”.

Робинсон сказал, что он внес и другие изменения в образ жизни.

“(Я) тренируюсь и тоже пробую веганский образ жизни. Это потрясающе”, – сказал он. “Здесь так много отличных веганских ресторанов и блюд. Это намного проще, чем я думал”.

Эта история первая появился на TODAY.com. Еще из СЕГОДНЯ: