«На данный момент они немного медленнее», — объяснила Хейли свои тренировки. “Я уделяю приоритетное внимание прислушиванию к своему телу, и это всегда было моей постоянной практикой во время тренировок, независимо от моего физического состояния. В последнее время я много гуляю. Иногда я выхожу на 30 минут, а в итоге получается 15 или меньше”.
«Я делаю это медленно, но движение имеет ключевое значение», — добавила она. «На днях я почувствовал, что мне следует чаще подниматься и спускаться по лестнице, поэтому я начал выполнять какую-то работу по дому, из-за которой мне приходилось подниматься и спускаться по лестнице, а потом я подумал: «Хорошо, какое-то время я хорошо справляюсь с лестницей!»
В преддверии рождения ребенка Джош, которому тоже 29 лет, рассказал о том, как он планирует совмещать тренировки в межсезонье с обязанностями отца.
2026-02-07 18:04:00
1770530033
#Хейли #Стайнфелд #романе #между #ней #Джошем #Алленом
По теме
