Как превратить знакомого в друга: –

Иногда встречаешь человека и просто знаешь: Ты. я хочу быть друзьями с ты.

Разговор течет. Они заставляют вас смеяться. Вы хотите узнать о них больше. Итак, вы говорите: «Эй, нам надо как-нибудь собраться вместе!»

Кэт Веллосавтор Нам следует собраться вместе: секрет укрепления дружеских отношенийесть идея получше. Запланируйте действительный время потусоваться. «Достаньте свой календарь, выберите время, выберите дело, которое можно сделать вместе, и доведите его до конца», — говорит она.

«Когда-нибудь» — это расплывчато, — говорит она. «Чем конкретнее вы будете, тем больше вероятность, что вы соберетесь вместе».

Если вы давно не искали нового друга и чувствуете себя немного заржавевшим, попробуйте развить то, что Веллос называет «интуицией дружбы». Это значит знать, кому уделять приоритетное внимание, как проводить время вместе и что делать, если настроения просто нет.

В разговоре с Life Kit Веллос делится идеями о том, как превратить незнакомца в друга, основанными на научных исследованиях и ее работе тренером по дружбе. Это интервью было отредактировано для обеспечения длины и ясности.

Давайте поговорим о том, как обнаружить друга в дикой природе. Возможно, это происходит в общественном месте или на групповом ужине. Как узнать, есть ли у этого человека потенциал друга?

Обратите внимание, с кем вам тепло, рядом с кем вы чувствуете себя в безопасности. Также обратите внимание, проявляют ли они интерес к тому, чтобы узнать вас поближе.

Это не обязательно самый интересный человек в комнате. У них может быть много харизмы и магнетического обаяния, но они могут не заставить вас чувствовать себя заземленными.

Допустим, вы встретили кого-то, кто кажется крутым. Как вы могли бы пригласить их потусоваться?

Распространенная ошибка, которую совершают люди, пытаясь построить новую дружбу, заключается в том, что они слишком долго ждут, чтобы снова увидеть этого нового знакомого. И за это время искра может погаснуть.

Есть исследование о том, сколько времени нужно, чтобы превратить знакомого в друга. Это происходит от работы Джеффри Холл в Университете Канзаса.

Он дал количественную оценку сколько часов это займет превратить незнакомца в друга: более 30 для случайного друга. [Those hours] действительно нужно сжать, желательно в первые несколько недель знакомства.

Это исследование подтверждает то, что может сказать ваша интуиция, а именно: если вы проводите много времени вместе, когда отношения новые, они с большей вероятностью сохранятся.

Часто взрослые следуют какому-то произвольному правилу, которое гласит, что нельзя тусоваться два дня подряд или видеться с кем-то чаще одного раза в неделю. К сожалению, именно поэтому многие дружеские отношения терпят неудачу.

Что касается того, чем заняться вместе, вы предлагаете выбрать занятие, которое запомнится.

Финики с кофе подойдут. Многие люди выбирают их по умолчанию на первом свидании. Но кофе забывается. Это не кажется важным. Его легко отменить, и это не дает вам много пищи для разговора.

Так что выберите что-нибудь поинтереснее. Это усилит волнение, [and people are more likely] не отменить.

Итак, если вы скажете мне, что увлекаетесь вязанием, я могу сказать: «Эй, здесь есть действительно крутая выставка пряжи. Хочешь пойти?» Вероятно, вы с большей вероятностью ответите «да», потому что это вас действительно волнует.

Есть еще одно преимущество. Исследователи Корнеллского университета обнаружил, что когда люди, которые не очень хорошо знают друг друга, вместе совершают необычный опыт, это сближает их намного быстрее, чем выполнение заурядной деятельности, например, просто еще одной чашки кофе.

Когда мы делаем что-то немного необычное, эта новинка привлекает ваше внимание и дает вам воспоминания, которые вы можете сохранить вместе. [Going to] Выставка классических автомобилей или фестиваль грузовиков с веганской едой запомнятся намного лучше, чем этот латте.

Что, если вы начнете тусоваться и поймете, что они вам на самом деле не нравятся?

Это нормально, не ехать на этом поезде до станции лучшей подруги.

Решите, действительно ли вы хотите перестать их видеть или просто хотите переместить их во внешнее кольцо соединения.

Кольца действительно есть. Вот ваш ближайший круг. Следующий звонок — это друзья, которых вы могли бы пригласить на вечеринку по случаю дня рождения. Следующее кольцо [people you’d] будьте рады увидеть случайно, но не ищите. Тогда это [people] с кем ты согласен быть незнакомцем.

Допустим, у вас появился новый друг. Все идет хорошо. Ты выходил из дома несколько раз. Каковы некоторые способы сохранить дружбу?

Я часто говорю, что есть четыре источника связи: совместимость, частота, близость и преданность. Я описываю это в своей книге. Если эти четыре элемента присутствуют, более вероятно, что эта дружба продлится долго.

Первый из них — совместимость. Надеюсь, между вами достаточно взаимного интереса и химии, и вы захотите продолжать. Тогда это частота. Как часто вы видитесь? Близость — это то, сколько времени вы можете провести лично, лицом к лицу. Насколько близко вы можете быть?

Со временем, если вы оба преданы друг другу, вы оба станете преданы дружбе.

Редактировала историю Меган Кин. Мы хотели бы услышать ваше мнение. Оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected].

Слушайте Life Kit на Apple Подкасты и Спотифайи подпишитесь на нашу информационный бюллетень. Следуйте за нами в Instagram: @nprlifekit.