TTS-плеер überspringen↵Продолжить чтение статьи
Кола, энергетики, холодный чай – эти напитки очень нравятся молодежи. Конечно, они не здоровы. Они содержат много сахара. Это способствует ожирению, увеличивает риск развития диабета и может повредить кишечник. Более того: сладкие напитки подозреваются в усилении симптомов тревоги у молодых людей.
Может ли сахар не только привести к ожирению, но и нанести вред психическому здоровью? Именно это и исследовали исследователи из Борнмутского университета. Ее анализ появился в «Журнал человеческого питания и диетологии«.
Связь между сладкими напитками и тревогой
Ученые систематически исследовали существующие исследования. Девять исследований попали в анализ после контроля качества. Семь из них обнаружили положительную связь между подслащенными напитками и симптомами тревоги у подростков. Два исследования не обнаружили значимой связи.
Соавтор доктор Хлоя Кейси объясняет в одном Объявление из университета: «Хотя в настоящее время мы не можем подтвердить прямую причинно-следственную связь, наш анализ показывает проблемную связь между употреблением сладких напитков и тревожными расстройствами у молодых людей».
Увеличение риска до 34 процентов
Цифры до сих пор впечатляют. В проанализированных исследованиях напитки с высоким содержанием сахара были связаны с повышенным риском возникновения симптомов тревоги на 34 процента. Кейси говорит: «За последние годы значительно возросло количество тревожных расстройств у молодых людей. Это делает еще более важным выявить изменяющиеся привычки образа жизни, которые могли бы помочь замедлить эту тенденцию».
Диетолог видит связь
Это показывает, что тревожные расстройства также растут среди детей и молодых людей в Германии. Доклад DAK о детях и молодежи 2025. Объяснил доктор Матиас Ридль, врач-диетолог специализированного центра Medicum Hamburg. ФИТБУК: «Хорошо известно, что сладкие напитки повышают риск воспалительных заболеваний, связанных с образом жизни, что, в свою очередь, увеличивает риск возникновения тревоги и депрессии». Ридл подозревает, что сахар может повредить микробиом кишечника. Миллиарды бактерий там считаются важным фактором психического состояния.
#Вызывают #ли #напитки #сахаром #беспокойство #подростков #Жизнь #Знания
По теме
