Характеристики начальника NPD могут вызвать «умственное выгорание» на работе

1774428377
2026-03-25 08:02:00

Джакарта –

Наличие надоедливого начальника действительно делает рабочий день длиннее. Но если у вашего начальника также есть нарциссические черты, это будет не просто стрессом, оно может подорвать ваше физическое и психическое здоровье.

Цитируется по газете New York Post, сертифицированный специалист по лечению нарциссического насилия Мелисса Крой сказала, что начальники, которые заботятся только о себе, могут подорвать самооценку, уверенность в себе и уверенность своих подчиненных.

«Нарциссический начальник также будет использовать ваши ценности и приоритеты как оружие, бросая вызов вашей личности и характеру и угрожая желаемым возможностям», — говорит Крой.

РЕКЛАМА

ПРОКРУТИТЕ, ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ С СОДЕРЖАНИЕМ

«Нарциссические начальники могут требовать нереалистичных ожиданий, недостижимого качества работы и невыполнимых сроков», — продолжает он.

Патологический нарцисс может нанести ущерб благополучию других посредством постоянного насилия, которое усиливает стресс и в конечном итоге влияет на психическое здоровье.

Если дела идут достаточно плохо и продолжаются достаточно долго, стресс может привести к хроническому посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).

Физические симптомы, которые могут появиться

Когда имеешь дело с нарциссическим начальником, проблема возникает не только в офисе или на рабочем месте, ее можно перенести даже домой.

Ниже приведены физические симптомы, которые могут появиться, если кто-то попал в это состояние.

1. Проблемы со сном, включая кошмары, ночные кошмары, трудности с засыпанием или сном, а также слишком долгий сон.
2. Проблемы с сердцем, включая учащенное сердцебиение, чувство стеснения в груди, головокружение, предобморочное состояние и повышенный риск высокого кровяного давления, болезней сердца и высокого уровня холестерина.
3. Реакция «бей или беги», включая потливость и одышку.
4. Скелетно-мышечное воспаление, которое приводит к болям в суставах, головным болям и мышечному напряжению, а также к усилению ранее существовавшей боли.
5. Проблемы с желудком, включая тошноту, рвоту, диарею, расстройство желудка, метеоризм и боли в животе.

Смотрите DetikSore Live:

Страница 2 из 2

(дпи/кна)

#Характеристики #начальника #NPD #могут #вызвать #умственное #выгорание #на #работе