Фрукты, богатые витамином С, играют важную роль в поддержании иммунитета.
В разгар более или менее сурового сезона простуды и гриппа многие из нас переходят на апельсины и другие известные фрукты, чтобы удвоить уровень витамина С в нашем организме, мощного антиоксиданта, который хвалят за его важную роль в поддержке иммунной системы в борьбе с вирусами. и инфекции. Кроме того, продукты, богатые витамином С, выполняют множество других … Read more