Россиянам дали рекомендации по летнему режиму питания
Рекомендации по организации режима питания летом дали россиянам в Роспотребнадзоре. Специалисты посоветовали сократить калорийность пищи. «Летом, особенно в сильную жару, наша подвижность снижаетсяа следовательно — сокращаются затраты энергии. Поэтому стоит уменьшить калорийность рациона, и желательно сделать это за счет его жировой части», — рассказали в ведомстве. В Роспотребнадзоре призвали делать упор на овощивосполняющие потребность в … Read more