Исследования показывают, что периодическое голодание связано с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно новому анализу, прерывистое голодание — диета, в которой периоды добровольного голодания и периоды отсутствия голодания чередуются — может быть связано с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ, впервые представленный в понедельник на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Чикаго, обнаружил, что люди, которые ограничивают прием пищи менее восьми часов в день, имеют … Read more