Бездымные табачные изделия

Жевание табака и другие виды бездымного табака более вредны и вызывают привыкание, чем вы думаете.

Сотрудники клиники Мэйо

Жевательный табак и другие бездымные табачные изделия часто рекламируются как более безопасные, чем сигареты. Это потому, что они не связаны с раком легких. Но эти продукты не безобидны.

Что такое бездымный табак?

К бездымным табачным изделиям относится табак, который жуют, сосут или нюхают, а не курят. Химическое вещество, вызывающее привыкание к табаку, называемое никотином, всасывается через ткани рта или носа. Иногда никотин проглатывают.

Существует множество видов бездымных табачных изделий. К ним относятся жевательный табак, нюхательный табак, снюс и растворимый табак.

Жевательный табак

Жевательный табак продается как:

  • Свободные листья.
  • Плетеные листья, также называемые скруткой.
  • Сжатые листья, также называемые пробкой.

Жевательный табак может быть ароматизирован. Его помещают между щекой и десной. Слюна, скапливающаяся во рту, либо выплевывается, либо проглатывается. Жевание табака еще называют жеванием, плеванием табака или плевком.

Нюхательный табак

Нюхательный табак – это тонкоизмельченный табак, который может быть сухим или влажным. Упаковывается в жестяные банки или пакеты. Оно может быть ароматизированным. Щепотку нюхательного табака прикладывают вдоль линии десен, либо за губой, либо между десной и щекой. Использование нюхательного табака также называется окунанием. Сухой нюхательный табак можно нюхать.

Снюс

Снюс — это разновидность влажного нюхательного табака, который впервые начали использовать в Швеции и Норвегии. Продается в расфасованном виде или в пакетиках. Снюс пастеризуется, то есть производители продуктов кратковременно нагревают его при высоких температурах. Этот процесс направлен на уничтожение бактерий, которые могут производить химические вещества, вызывающие рак. Некоторые данные свидетельствуют о том, что потребители снюса не подвергаются такому большому риску, как курильщики сигарет, рака ротовой полости, болезней сердца, инсульта, рака легких и других проблем с легкими.

Растворимый табак

Растворимые табачные изделия представляют собой табачный порошок. Их прессуют в форме таблеток, палочек или полосок. Некоторые содержат подсластители или ароматизаторы и могут выглядеть как конфеты. Прессованный табак жуют или держат во рту до тех пор, пока он не растворится. Эти продукты отличаются от никотиновых пастилок, которые помогают людям бросить курить.

Риски для здоровья, связанные с бездымным табаком

Бездымные табачные изделия могут подвергать людей воздействию более низких уровней вредных химических веществ, чем табачный дым. Но это не значит, что эти продукты являются безопасной заменой курению.

В бездымном табаке содержится никотин, который может привести к зависимости. Он также содержит десятки химических веществ, которые могут вызвать рак.

Проблемы со здоровьем, связанные с бездымным табаком, включают следующее:

  • Зависимость. Люди, употребляющие бездымный табак, могут получить в свой организм столько же или даже больше никотина, как и люди, курящие сигареты. Как и в случае с курением, отказ от бездымного табака может вызвать сильную тягу к нему, гнев и депрессивное настроение.
  • Рак. Употребление жевательного табака и других бездымных табачных изделий повышает риск развития рака полости рта, горла и поджелудочной железы. Бездымный табак также повышает риск появления во рту небольших белых пятен, называемых лейкоплакией (лу-ко-ИГРАТЬ-ключ-ух). Эти пятна могут превратиться в рак. Вот почему вы можете услышать, что их называют предраковыми.
  • Сердечное заболевание. Некоторые виды бездымного табака увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Длительное употребление бездымного табака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
  • Стоматологическое заболевание. Сахар и раздражители в бездымных табачных изделиях могут вызывать кариес, изнашивание поверхности зубов, окрашивание зубов, неприятный запах изо рта, заболевания десен, рецессию десен, потерю костной массы вокруг корней и потерю зубов.
  • Риск беременности. Употребление бездымного табака во время беременности повышает риск мертворождения, низкого веса при рождении и проблем с сердечным ритмом у младенцев.
  • Риск отравления. Конфетный внешний вид и вкус некоторых бездымных табачных изделий делают их привлекательными для детей. Употребление этих продуктов может вызвать никотиновое отравление. Отравление никотином у детей может вызвать тошноту, рвоту, слабость, дрожь, кому, затрудненное дыхание и даже смерть.

Отказ от табака

Производители продукции могут предположить, что бездымный табак поможет вам бросить курить. Но это не доказано. Из-за риска для здоровья бездымные табачные изделия не являются хорошим способом бросить курить.

Если вы употребляете жевательный табак или другие формы бездымного табака, вам могут помочь бросить курить. Ваша медицинская команда может помочь вам составить план отказа от курения.

Ресурсы, которые помогают людям бросить курить, также могут помочь вам отказаться от употребления бездымного табака. Исследования показывают, что действуют следующие методы лечения:

  • Поведенческие методы. Они могут оказать вам поддержку и помочь освоить навыки преодоления трудностей, необходимые для отказа от табака. Они включают в себя консультации, услуги по телефону и текстовым сообщениям, мобильные приложения и материалы для самопомощи.
  • Никотинзаместительная терапия. Это предполагает использование пластырей, жевательной резинки, пастилок, спреев для носа или ингаляторов, содержащих небольшое количество никотина. Они могут помочь облегчить тягу к табачным изделиям.
  • Лекарства. Два отпускаемых по рецепту лекарства, не содержащие никотин, одобрены для облегчения симптомов отмены никотина. Это таблетки, принимаемые внутрь, под названием бупропион (Веллбутрин SR) и варениклин.

В Соединенных Штатах вы можете позвонить на телефонную линию Национального института рака: позвоните по номеру 877-44U-QUIT (877-448-7848). Или вы можете найти телефонную линию по отказу от курения в вашем штате, позвонив по номеру 800-QUIT-NOW (800-784-8669). Если вы живете за пределами Соединенных Штатов, вы можете просмотреть список бесплатных телефонных линий Всемирной организации здравоохранения в различных странах.

Из клиники Мэйо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений исследований, советов по здоровью, текущих вопросов здравоохранения и опыта в области управления здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра электронной почты.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другой информацией, которая у нас есть о вас. Если вы являетесь пациентом клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информацией, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную медицинскую информацию и будем использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о правилах конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки в электронном письме.