Биохакер Брайан Джонсон раскрывает новые устройства, которые он носит для предотвращения деменции

Биохакер Брайан Джонсон рассказал, что ему нужны слуховые аппараты, которые помогут предотвратить деменцию.

48-летний мужчина, который утверждает, что биологически более чем на десять лет моложе своего фактического возраста, написал на X, что существует «заблуждение, будто [hearing aids] для стариков. Но на самом деле они важны для здоровья мозга».

Потеря слуха тесно связана с нейрогенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и другие формы деменции.

Хотя точные механизмы неясны, одна из теорий заключается в том, что когда мозгу приходится усерднее работать, чтобы обработать ухудшенный слуховой сигнал, он отвлекает ресурсы от других когнитивных функций, потенциально ускоряя снижение когнитивных функций.

Джонсон сказал что он «много лет назад» обнаружил, что у него, как и у каждого десятого американца, потеря слуха от легкой до умеренной степени, и он сожалеет, что в то время не получил слуховые аппараты.

Он добавил: «Невылеченная потеря слуха имеет серьезные последствия для вашего здоровья. Повышенный риск: социальной изоляции, снижения когнитивных функций и деменции, падений и несчастных случаев, [and] снижение качества жизни».

Он поделился фотографией результатов своей недавней проверки слуха, которая показывает нормальный слух в правом ухе и значительную высокочастотную нейросенсорную тугоухость в левом ухе.

Высокочастотная сенсоневральная тугоухость означает трудности с восприятием высоких звуков из-за повреждения внутреннего уха или слухового нерва. Это распространенный тип потери слуха, который часто возникает в результате старения или воздействия шума.

Из-за этого может быть трудно понимать речь, особенно согласные звуки, слышать женские и детские голоса, следить за разговорами в шумных местах.

Недавнее исследование показало, что слуховые аппараты могут снизить риск деменции почти на две трети.

Команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса изучила данные 2953 участников за 20-летний период, чтобы проанализировать, как использование слухового аппарата может помочь предотвратить признаки деменции.

Они обнаружили, что участники с потерей слуха, которые носили слуховые аппараты, имели на 61 процент меньший риск развития деменции по сравнению с теми, кто не носил слуховые аппараты. Однако они подчеркнули, что только 17 процентов людей с потерей слуха от умеренной до тяжелой степени используют слуховые аппараты.

Исследователи говорят, что результаты «подчеркивают важность раннего вмешательства при потере слуха, чтобы снизить риск развития деменции».

Результаты исследования показывают результаты, аналогичные предыдущим исследованиям. В исследовании 2023 года с участием почти 1000 взрослых сравнивались темпы снижения когнитивных функций за трехлетний период между людьми, которые пользовались и не пользовались слуховыми аппаратами.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто получил слуховые аппараты, уровень снижения когнитивных функций снизился на 48 процентов по сравнению с людьми, которые не пользовались слуховыми аппаратами.

В ответ профессор Фрэнк Лин из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса сказал: «Эти результаты предоставляют убедительные доказательства того, что лечение потери слуха является мощным инструментом для защиты когнитивных функций в дальнейшей жизни и, возможно, в долгосрочной перспективе, отсрочит диагностику деменции».

«Но любые когнитивные преимущества лечения возрастной потери слуха, вероятно, будут варьироваться в зависимости от индивидуального риска снижения когнитивных функций».

Профессор Линь считает, что потеря слуха приводит к увеличению нагрузки на мозг, а также к тому, что она может заставить людей чувствовать себя более изолированными и менее социально вовлеченными, что может способствовать развитию деменции.

Он сказал: «Когда у вас потеря слуха, вы можете быть не так социально вовлечены.

«Вы можете стать более одиноким или замкнутым. Одна вещь, которую мы знаем о риске деменции и снижения когнитивных функций, заключается в том, что если люди не продолжают заниматься когнитивно-стимулирующей деятельностью, это вредно для мозга».

Хотя потеря слуха связана с болезнью Альцгеймера, неясно, является ли она симптомом болезни или вызвана ею.

Возрастная потеря слуха чрезвычайно распространена: по оценкам, каждый третий человек старше 60 лет в США имеет некоторую степень потери слуха, причем женщины подвергаются несколько более высокому риску, чем мужчины.

Однако лишь около трети этого населения пользуется слуховыми аппаратами.

В США более 7 миллионов взрослых в возрасте 65 лет и старше живут с болезнью Альцгеймера, и, по прогнозам, к 2050 году это число почти удвоится и достигнет 13 миллионов.

Считается, что это вызвано накоплением амилоида и тау в мозге, которые слипаются вместе, а также из бляшек и клубков, которые затрудняют правильную работу мозга.

В конце концов, мозг пытается справиться с этим повреждением, и развиваются симптомы деменции.

Проблемы с памятью, трудности мышления и рассуждения, а также языковые проблемы являются частыми ранними симптомами этого заболевания, которые со временем ухудшаются.

Состояние более распространен среди женщин, причем около двух третей случаев приходится на женщин. Повышенный риск среди женщин объясняется сочетанием факторов, в том числе большей продолжительностью жизни женщин, гормональными изменениями, связанными с менопаузой, генетической предрасположенностью и влиянием образа жизни.

Другие риски деменции включают высокое кровяное давление, отсутствие физической активности, курение, употребление алкоголя и неконтролируемый диабет.

Слуховые аппараты, отпускаемые без рецепта (OTC), можно приобрести непосредственно в розничных магазинах или через Интернет без рецепта или профессиональной настройки аудиологом.

Тем не менее, аудиологи могут также предоставить слуховые аппараты по рецепту, которые могут быть необходимы при более серьезной потере слуха или для тех, кто предпочитает индивидуальную настройку. Неясно, подготавливает ли Джонсон свои модели специально для себя или покупает их без рецепта.

Несмотря на то, что они легко доступны, многие люди до сих пор не обращаются за помощью и не носят слуховые аппараты из-за стигматизации вокруг них.

Однако с развитием технологий и растущим предпочтением элегантного и сдержанного дизайна слуховые аппараты становятся все более популярными.

Ожидается, что к 2031 году рынок слуховых аппаратов достигнет $45,7 млрд по сравнению с $28,75 млрд в 2024 году, что, по мнению экспертов, во многом связано со старением населения.

Предыдущие исследования показали, что потеря слуха может способствовать более быстрому истощению мозга, а также быстрой социальной изоляции, еще одному известному фактору риска умственного упадка.

Ученые также полагают, что это может заставить мозг работать тяжелее в ущерб другим психическим функциям, таким как мышление и память.